如何訓(xùn)練寶寶的平衡能力？（1）讓寶寶抓住媽媽的大拇指，媽媽輕輕地把寶寶從躺著的姿勢(shì)拉到坐姿，然后慢慢地拉他站起來。每天練習(xí)幾次，增強(qiáng)肩胸的活動(dòng)能力。寶寶站起來后，可以在床上的吧臺(tái)上掛一些玩具，吸引寶寶

如何訓(xùn)練寶寶的平衡能力？

（1）讓寶寶抓住媽媽的大拇指，媽媽輕輕地把寶寶從躺著的姿勢(shì)拉到坐姿，然后慢慢地拉他站起來。每天練習(xí)幾次，增強(qiáng)肩胸的活動(dòng)能力。寶寶站起來后，可以在床上的吧臺(tái)上掛一些玩具，吸引寶寶站起來拿玩具，媽媽會(huì)幫忙照顧。另外，讓寶寶站在床上，從側(cè)面或正面輕輕推他，使他失去平衡，然后準(zhǔn)備用另一只手抱著寶寶，防止他摔倒。

（2）[t彎腰撿

怎么提高身體的協(xié)調(diào)性？

協(xié)調(diào)訓(xùn)練法有以下幾種方法：1。各種不習(xí)慣運(yùn)動(dòng)的身體鍛煉；

2。反向移動(dòng)；右手換左手；

3。改變已經(jīng)習(xí)慣的動(dòng)作的速度和節(jié)奏；（小跑，競(jìng)走）

4。以游戲的方式完成復(fù)雜動(dòng)作；（慢動(dòng)作）

5。在完成動(dòng)作的方式上需要?jiǎng)?chuàng)造性的改變；

6。采用不習(xí)慣的動(dòng)作組合，從而達(dá)到目標(biāo)7。改變動(dòng)作空間的范圍；

8。利用各種器械或自然環(huán)境做各種較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)；（乒乓球、足球）

9。及時(shí)運(yùn)用信號(hào)或條件性刺激，使運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行各種變換動(dòng)作的練習(xí)。