大一醫(yī)學(xué)生一枚，剛剛接觸了系統(tǒng)解剖，對(duì)于厚厚的一本書絲毫無(wú)從下手，一整本書感覺根本記不住，該怎么辦?。?畫一幅畫，在書上一個(gè)接一個(gè)地畫解剖學(xué)2在每節(jié)課上，想象你想把這節(jié)課教給學(xué)生，怎么說(shuō)出來(lái)瑜伽解剖學(xué)

大一醫(yī)學(xué)生一枚，剛剛接觸了系統(tǒng)解剖，對(duì)于厚厚的一本書絲毫無(wú)從下手，一整本書感覺根本記不住，該怎么辦啊？

1畫一幅畫，在書上一個(gè)接一個(gè)地畫解剖學(xué)

2在每節(jié)課上，想象你想把這節(jié)課教給學(xué)生，怎么說(shuō)出來(lái)

瑜伽解剖學(xué)是什么內(nèi)容？

常用的解剖學(xué)術(shù)語(yǔ)有哪些？

內(nèi)容主要是從呼吸到站立姿勢(shì)。你可以看到每一塊肌肉是如何使用的，姿勢(shì)的細(xì)微變化是如何提高或削弱練習(xí)效率的，同時(shí)，從基本的角度，你可以看到脊柱、呼吸和身體姿勢(shì)是如何聯(lián)系在一起的。

如果你對(duì)瑜伽解剖學(xué)感興趣，我建議你買一本權(quán)威的瑜伽書來(lái)研究它。

瑜伽練習(xí)是一種終身的練習(xí)。我希望我們不能忘記我們的初衷，注意呼吸，讓自己變得更好。為了正確描述人體結(jié)構(gòu)及其相互之間的關(guān)系，初學(xué)者必須掌握解剖姿勢(shì)和方位的基本知識(shí)，以便學(xué)習(xí)和交流，避免誤解。即身體直立，眼睛直視前方，腳趾朝前，上肢懸于軀干兩側(cè)，手掌朝前（拇指在外側(cè)）。

2、常用方位詞：上下：根據(jù)解剖姿勢(shì)，頭上，腳下。

前面和后面：前面在腹部，后面在后面。手掌側(cè)和背側(cè)通常用來(lái)描述手。

內(nèi)側(cè)和外側(cè)：根據(jù)身體中線，靠近中線的是內(nèi)側(cè)，遠(yuǎn)離中線的是外側(cè)；在描述上肢結(jié)構(gòu)時(shí)，由于前臂尺骨和橈骨并排，尺骨在內(nèi)側(cè)，橈骨在外側(cè)，尺骨可代替內(nèi)側(cè)，橈骨可代替外側(cè)；下肢小腿脛腓骨并排，脛骨在內(nèi)側(cè)，腓骨在外側(cè)脛腓骨側(cè)。

淺：靠近身體表面或器官表面的部分是淺的。

深：遠(yuǎn)離體表或器官表面。

3、人體的基本軸和平面軸（1）：人體各部分的運(yùn)動(dòng)主要是旋轉(zhuǎn)，必須圍繞一定的軸進(jìn)行，假設(shè)這些軸是通過(guò)關(guān)節(jié)中心的軸。

根據(jù)人體的解剖姿勢(shì)，人體可以建立三個(gè)典型的相互垂直的軸。軸通常用來(lái)表示骨骼的位移軌跡所沿的軸。

矢狀軸是前后方向的水平線；冠狀軸是左右方向的水平線；垂直軸是垂直于上下方向水平線的垂直線。

（2）平面：人體的基本部分，也稱為人體的基本平面。有三個(gè)相互垂直的平面：矢狀面、冠狀面和水平面。根據(jù)軸線，人體或器官可以被切割成不同的部分，以便從不同的角度觀察某些結(jié)構(gòu)。

矢狀面是沿矢狀軸形成的截面。它是將人體分成左右兩部分的縱切面。因?yàn)檫@個(gè)截面剛好穿過(guò)人體的中線，所以它被稱為正中矢狀面。2冠狀面是沿冠狀軸的一個(gè)截面，是將人體分成兩部分的縱截面。

水平面或橫截面是沿水平線制成的橫截面，它將人體分為上下兩部分，并垂直于兩個(gè)縱截面。

應(yīng)該注意的是，器官的截面通常不是基于人體的長(zhǎng)軸，而是基于其自身的長(zhǎng)軸，即沿其長(zhǎng)軸的截面稱為縱截面，而垂直于長(zhǎng)軸的截面稱為橫截面。

常用的解剖學(xué)術(shù)語(yǔ)？

正常人體解剖姿勢(shì)：身體直立，面朝前，上肢下垂于軀干兩側(cè)，雙腳并排站立，腳趾向前。

人體的三個(gè)軸相互垂直，如下所示：1）矢狀軸：從前到后的軸，平行于地平面。

2）日冕軸：從左到右平行于地平面的軸。

3）垂直軸：從上到下的軸，地平面垂直。

人體的三個(gè)平面相互垂直，如下所示：1）水平面：平行于地平面的平面。

2）矢狀面：由相互垂直的矢狀軸和垂直軸形成的截面，垂直于水平面。

3）日冕面：日冕軸和垂直軸相互垂直并垂直于水平面形成的截面。

關(guān)于人體位置的術(shù)語(yǔ)很多，大多數(shù)是成對(duì)的名詞，如下：

上下：靠近頭部的是向上的，靠近腳的是向下的。

顱側(cè)和尾側(cè)：在某些部位，顱側(cè)可用于表示上側(cè)，尾側(cè)可用于表示下側(cè)。

前面和后面：靠近腹部的是前面，靠近后面的是后面。

內(nèi)側(cè)和外側(cè)：內(nèi)側(cè)到中線，外側(cè)到中線。

脛骨側(cè)和腓骨側(cè)：在下肢，內(nèi)側(cè)也稱為脛骨側(cè)，外側(cè)也稱為腓骨側(cè)。

尺側(cè)和橈側(cè)：在上肢，內(nèi)側(cè)也稱為尺側(cè)，外側(cè)也稱為橈側(cè)。

內(nèi)外：靠近內(nèi)腔的是內(nèi)腔，遠(yuǎn)離內(nèi)腔的是外腔。

淺而深：靠近皮膚表面是淺的，遠(yuǎn)離皮膚表面是深的。

近端和遠(yuǎn)端：在上下肢，靠近軀干的一側(cè)稱為近端，遠(yuǎn)離軀干的一側(cè)稱為遠(yuǎn)端。

關(guān)于“長(zhǎng)骨、短骨、扁平骨和不規(guī)則骨”的問(wèn)題，根據(jù)形狀可分為長(zhǎng)骨、短骨、扁平骨和不規(guī)則骨。

在解剖學(xué)上距離正中失狀面近的稱為？

矢狀面是一個(gè)術(shù)語(yǔ)，可用于數(shù)學(xué)、建筑和繪畫領(lǐng)域。穿過(guò)縱軸和縱軸的平面以及與之平行的所有平面稱為矢狀面。解剖學(xué)是更好地研究人體的三個(gè)虛擬面孔之一。正是這個(gè)平面把人體分為左右兩部分，不管是否相等，只要左右兩部分是矢狀面，左右相等的平面就叫做中矢狀面。

地球上，除了極少數(shù)畸形之外，有沒(méi)有身體天生就是左右不對(duì)稱的動(dòng)物品種？

當(dāng)然，世界上有這么多物種！有時(shí)候我們無(wú)法想象！在已知的種類中，我認(rèn)識(shí)一種蟹，寄居蟹，它的身體是不對(duì)稱的。通常是尋找海螺和其他貝類的貝殼，藏在里面以避免天敵的破壞。長(zhǎng)期以來(lái)，它的身體是不對(duì)稱的，特別是兩個(gè)夾子，一個(gè)大一個(gè)?。?yīng)該還有別的動(dòng)物，但我不知道。

在醫(yī)學(xué)中什么是三個(gè)基本平面:矢狀面,橫斷面,水平面(？

在標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)條件下，人體或其部位可設(shè)置三個(gè)相互垂直的平面。矢狀面：將人體前后縱向分為左右兩部分，其斷面為矢狀面。將人體分成兩半的矢狀面稱為正中面（正中矢狀面）。冠狀面：在左右方向，人體縱向分為兩部分，縱切面為冠狀面。水平面：垂直于上述兩側(cè)，將人體分成上下兩部分的平面稱為水平面。

注意：標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)也稱為解剖姿勢(shì)：身體直立，眼睛筆直向前，上肢在軀干兩側(cè)自然下垂，下肢并攏，手掌和腳趾向前。