八極拳很簡(jiǎn)單嗎？為什么張震學(xué)了三年就能拿冠軍？張震參加了常規(guī)表演比賽，三年的刻苦訓(xùn)練足以讓他表現(xiàn)出色。并不是說(shuō)張震的整個(gè)八極拳都練得很完美。因?yàn)楸硌莸男枰?，他不必練?xí)那么多。而且，一個(gè)優(yōu)秀的演員是非常

八極拳很簡(jiǎn)單嗎？為什么張震學(xué)了三年就能拿冠軍？

張震參加了常規(guī)表演比賽，三年的刻苦訓(xùn)練足以讓他表現(xiàn)出色。并不是說(shuō)張震的整個(gè)八極拳都練得很完美。因?yàn)楸硌莸男枰?，他不必練?xí)那么多。

而且，一個(gè)優(yōu)秀的演員是非常聰明的，他的理解能力是不同于普通人的。否則他們的表演就不會(huì)那么好了。這樣的人只要愿意，在很多方面都會(huì)做得很好。

比如李連杰的武術(shù)表演就很強(qiáng)。如果他年輕時(shí)采取戰(zhàn)斗的方式，他也會(huì)成為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者。

八極拳為什么稱為惡技？

別說(shuō)了，八股拳是大膽的，直截了當(dāng)?shù)?。然而，八極泉大師卻很少談?wù)撨@樣的事情，比如在上面插眼睛，在下面打襠部，用太陽(yáng)刺穿喉嚨。

它真的很強(qiáng)壯。一般來(lái)說(shuō)，一拳就過(guò)了。無(wú)論對(duì)手的動(dòng)作與否，這一拳都能打通防守，攻擊中門(mén)。

所謂邪功，如果說(shuō)過(guò)去江湖上跑的都叫巴什拳，那么地痞流氓只叫“邪功”，這也是武功和小流氓最大的區(qū)別。

八極拳的六大開(kāi)、八大招都有哪些？

六大開(kāi)六大開(kāi)是八極拳的絕技，意思是先開(kāi)門(mén)再前進(jìn)。這是一種可以用來(lái)與敵人作戰(zhàn)的技能。六個(gè)主要的開(kāi)口是頂部，保持，單一，攜帶，攜帶和包裝。練習(xí)六大開(kāi)，以三乘三為重點(diǎn)，動(dòng)作不要離開(kāi)臀部。金剛八式（基本開(kāi)門(mén)訓(xùn)練法）：錘托（弓崩箭沖）、降龍（五山面對(duì)天錐）、降虎（六合普地金）、斬山掌（斬山斧加鋼）、探馬掌（爬山探馬準(zhǔn)），抱虎（圈擋抱虎急）、熊蹲（熊蹲硬按）、鶴推（鶴推山穩(wěn)）。八招：（1）山三手，（2）虎硬爬，（3）迎門(mén)三不管，（4）霸王硬斷韁繩，（5）迎風(fēng)朝陽(yáng)掌，（6）硬開(kāi)門(mén)，（7）黃英雙爪，（8）立天炮。

八極拳八招口訣？

八極拳的配方如下：

拳如流星，眼如電，腰如蛇，腳如鉆；

尾中直立，靈剛?cè)?，上下相連；

身松，靈堅(jiān)，全身輕，頭懸；陰陽(yáng)虛實(shí)變化快，生命之源在腰。

八項(xiàng)拳十項(xiàng)要求：1）姿勢(shì)伸展（交叉力量）

2）手腳緊跟（手拳腳同時(shí)射擊，眼睛轉(zhuǎn)動(dòng)）

3）穩(wěn)定下盤(pán)（腿不跨襠，腳不離地，不跳不跳的步法）4）短而快的力量5）突然變化

6）抱揉而不是慢（纏繞力量和抱揉步法）

7）氣吹力（呼氣聲，聲勢(shì)支撐，以氣催力）8）剛?cè)峤Y(jié)合（以“四六”為主，以“抱揉”為步法）9）陰陽(yáng)受挫10）精神形態(tài)

八極拳要領(lǐng)：

力量：強(qiáng)調(diào)崩潰、悔恨和攻擊。崩塌，如山體滑坡；后悔，如翻山越嶺；突擊，為使用突如其來(lái)、簡(jiǎn)單的動(dòng)作。

它應(yīng)該穿過(guò)肩膀、肘部、拳頭、胯部、膝蓋和腳。

權(quán)力的時(shí)刻應(yīng)該像弓一樣強(qiáng)大，像雷鳴一樣快，像閃電一樣快。主要是力量。

行氣：要求從尾尾開(kāi)始，從頸干開(kāi)始，從腰開(kāi)始。如果步履泥濘，氣應(yīng)下沉，避免上浮。

八極拳的九點(diǎn)身法是：

（1）挺直身體，

（2）放松肩膀，降低呼吸，

（3）外方內(nèi)圓，

（4）胸前拔頂，

（5）搖動(dòng)臀部和腰部，

（6）手腳配合，

（7）連接力量，

]（8）連接三套，

（9）守護(hù)丹田。

攻擊技巧：強(qiáng)調(diào)寸切、寸取、重開(kāi)、重?fù)?、獲得。戳。擠壓，傾斜，倒塌，搖晃，攻擊。

精辟的公式是：一英寸，兩包，三舉，四臂，五戳，六抱，七硬，八摔。

八極拳，不動(dòng)我不動(dòng)，不動(dòng)我就用手引誘敵人。然后我就用破門(mén)、包扎、爆破的方法打開(kāi)敵人的門(mén)，近身突圍，連打三局，一招三用，三技三力，一招成功。

八極拳套路一共幾式？

八極拳的拳法和兵器套路主要有八極甲、八極拳、六大開(kāi)、八大角、四郎關(guān)拳、六九頭拳、青龍拳、黑虎拳、飛虎拳、春秋刀、提流刀、六合大炮、六合花炮、拐杖、八官頭、純陽(yáng)九宮劍等，可單獨(dú)練習(xí)，也可單獨(dú)練習(xí)對(duì)。

八極拳以六大開(kāi)口、八大招式為技術(shù)核心。其套路有八尺小甲、八尺拳（又稱“八尺對(duì)接”）、六尺頭、鋼公八尺、八尺心甲、八尺雙阮等，主要器械有六合炮、獨(dú)扎六合炮：其力量集中在崩、抖、突、打、打、戳、擠、靠、撞、靠、綁等。其特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)練、長(zhǎng)短分明、用力快、擊落自如、肘法重疊、下盤(pán)穩(wěn)定。

八竿屁股訓(xùn)練被稱為“八竿拳擊”。全套四次。主要拳法有合理?yè)舸蛏媳壑?、左右抬舉、端擋、撐窗、轉(zhuǎn)掌、大纏、小纏、懸塌、跪膝、拍掌、落步砸等。八指拳的步式主要有弓箭步和馬步，步法由沖擊步和急步組成。

八極拳的腿法不宜過(guò)高，主要有打、搓、掃、吊、倒、踢、咬、扇、切、踢。

如何看待“功夫是殺人技，不能表演”、“八極拳出手要么重傷要么死，不能上比賽”等言論？

我很幸運(yùn)認(rèn)識(shí)一位老人，他在我小時(shí)候?qū)W過(guò)螳螂拳。因?yàn)槲倚r(shí)候?qū)W過(guò)一些皮拳，所以我和那個(gè)老人討論了一些螳螂拳的技巧。我總覺(jué)得螳螂拳不是很有攻擊性，很有觀賞性。老人說(shuō)，很多套路動(dòng)作其實(shí)是為了欣賞和教拳的流暢。但也有一些基本的動(dòng)作，必須在例行練習(xí)。在工作日這樣練習(xí)。真正的螳螂拳有幾個(gè)重要的格斗技巧。練好一個(gè)，一招就可以打敗敵人，基本上就殘疾了！有實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的高手會(huì)精通幾種技能，所以當(dāng)他和別人打架時(shí)，獲勝的機(jī)會(huì)更大。老人一般告訴我，螳螂主要攻擊身體最弱、最致命的部位。如果你被一個(gè)練了幾十年螳螂拳的手指戳到眼窩，你覺(jué)得你還能打嗎？有人會(huì)說(shuō)，如果你不練螳螂拳就用手指戳眼睛也是一樣的。所以問(wèn)題是，你和一個(gè)練了幾十年螳螂的人，誰(shuí)能更準(zhǔn)確、更快地刺對(duì)方的眼睛呢？比如一些武館，如鐵鞋刺腳、鐵砂掌等，都有自己的家常格斗技巧。一些能開(kāi)辦學(xué)校的拳擊手不是生來(lái)就有的。其中還包括一些技巧，如擒拿摔跤、穴位叩擊、反關(guān)節(jié)打擊等。