如何做好部隊心理工作 怎樣提高心理健康？
怎樣提高心理健康？一項新的研究發(fā)現(xiàn)，最健康的人格特質(zhì)包括穩(wěn)定的情緒、開放的情緒態(tài)度、積極的情緒體驗和隨和。具有這些特質(zhì)的人往往自尊更高，更樂觀，更容易控制自己的情緒。研究發(fā)現(xiàn)，性格最健康的人有以下特點
怎樣提高心理健康？
一項新的研究發(fā)現(xiàn)，最健康的人格特質(zhì)包括穩(wěn)定的情緒、開放的情緒態(tài)度、積極的情緒體驗和隨和。具有這些特質(zhì)的人往往自尊更高，更樂觀，更容易控制自己的情緒。
研究發(fā)現(xiàn)，性格最健康的人有以下特點：
坦率
能干
開放的感覺
熱情
積極的情緒
低抑郁
低焦慮
低沖動
低壓力脆弱
低憤怒敵意