電餅鐺小零食 電餅鍋咸烤燕麥餅干做法？ 電餅鐺咸烤燕麥餅干做法？ 即食燕麥150g，黑芝麻25g，雞蛋2個(gè)，油10g，鹽少許 【做法】 1.將燕麥和黑芝麻倒入一個(gè)大碗中，加入兩個(gè)中等大小

電餅鐺小零食

電餅鍋咸烤燕麥餅干做法？

電餅鐺咸烤燕麥餅干做法？

即食燕麥150g，黑芝麻25g，雞蛋2個(gè)，油10g，鹽少許
【做法】
1.將燕麥和黑芝麻倒入一個(gè)大碗中，加入兩個(gè)中等大小的雞蛋，加入植物油10g，鹽少許，用筷子攪拌均勻。
攪拌這些材料后，干燥的濕度恰到好處。你可以用手輕輕捏一下，不需要額外的水或牛奶。加入一些油可以使燕麥餅干更脆?？梢允褂弥参镉秃忘S油。你加的越多，餅干的味道就越好，但熱量一定越高。g事實(shí)上，油是很少的，如果你喜歡吃油潤酥脆的味道可以增加油的用量，如果是在減肥期間或特別注意熱量的朋友可以不放油。
2.將一些水浸泡在手掌中，取一點(diǎn)燕麥糊成小球，然后壓成小蛋糕。如果你適當(dāng)?shù)匕磯核菀赘稍锖退执?。燕麥糊里有雞蛋，所以很粘。如果你把手弄濕，你就不會(huì)粘在手上。
3.電動(dòng)蛋糕盤預(yù)熱，不需要刷油。直接把壓好的燕麥餅放進(jìn)去，蓋上蓋子烤3分鐘左右，直到底面稍微上色定型，然后翻面，再烤3-4分鐘，再翻面，重復(fù)翻面三四次，直到燕麥餅表面金黃，水變脆變硬。冷卻后，味道會(huì)更脆。