怎么增發(fā)使頭發(fā)濃密？1.改善飲食：如果患者天生頭發(fā)稀少，可以多吃富含植物蛋白的食物，如花生、核桃、玉米等。也要多吃富含鐵和鉀的食物，如土豆、香蕉、海帶等。同時，他可以多吃富含維生素E的食物，如黑豆、等

怎么增發(fā)使頭發(fā)濃密？

1.

改善飲食：如果患者天生頭發(fā)稀少，可以多吃富含植物蛋白的食物，如花生、核桃、玉米等。也要多吃富含鐵和鉀的食物，如土豆、香蕉、海帶等。同時，他可以多吃富含維生素E的食物，如黑豆、等。

2.

頭皮按摩：如果想讓頭發(fā)變粗，可以用手指或按摩器按摩頭皮，這樣可以促進頭皮血液循環(huán)，幫助頭發(fā)生長。

如何生發(fā)讓頭發(fā)變濃密？

要想頭發(fā)濃密，可以應用生姜療法。取一片生姜反復在頭皮上摩擦，可以促進頭發(fā)的生長，使頭發(fā)變得濃密。

每天可以多梳頭按摩，可以促進血液循環(huán)和頭發(fā)生長。

同時可以在洗發(fā)水中放一些醋，可以讓頭發(fā)更加柔順，也可以讓頭皮健康，促進頭發(fā)生長。同時在飲食上要注意多吃蔬菜、黑豆、芝麻。多吃海藻、海帶、裙帶菜，可以促進腦神經(jīng)細胞的新陳代謝，促進頭發(fā)生長。

怎么自然增發(fā)？

1用大米洗頭。

保持良好的飲食習慣。

3生姜水洗發(fā)水有利于頭發(fā)再生。

4及時補充體內維生素。

最快的方法是現(xiàn)代植發(fā)。