不知道懷孕十天跑步了有什么影響？懷孕了，正在跑步，如果跑步時(shí)間不太長(zhǎng)也不太激烈，那就贏了 沒關(guān)系。如果不放心，可以去醫(yī)院做個(gè)b超檢查，明確診斷，孕期最好不要做跑步運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致先兆流產(chǎn)?？梢赃m當(dāng)參加戶

不知道懷孕十天跑步了有什么影響？

懷孕了，正在跑步，如果跑步時(shí)間不太長(zhǎng)也不太激烈，那就贏了 沒關(guān)系。如果不放心，可以去醫(yī)院做個(gè)b超檢查，明確診斷，孕期最好不要做跑步運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致先兆流產(chǎn)?？梢赃m當(dāng)參加戶外活動(dòng)，多散步，增強(qiáng)抵抗力。如果出現(xiàn)腹痛癥狀，需要盡快去醫(yī)院治療。

剛懷孕能不能跑步？慢跑可以嗎？

胎兒發(fā)育在懷孕初期不是很穩(wěn)定，一定要避免過(guò)度勞累，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量不要跑步。飯后可以適當(dāng)散步，有利于促進(jìn)腸胃的消化吸收。懷孕初期應(yīng)避免，因?yàn)樘赫幱诎l(fā)育階段，可能會(huì)導(dǎo)致胎盤脫落，從而引起流產(chǎn)。孕期一定要改善生活習(xí)慣，給胎兒提供一個(gè)良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

懷孕初期可以慢跑嗎？

懷孕初期可以選擇慢跑，因?yàn)樵袐D可以通過(guò)做一些有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，提高抗病能力，但注意慢跑時(shí)不要太劇烈。運(yùn)行時(shí)間不要太長(zhǎng)，不要 不要過(guò)度運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘垡矔?huì)對(duì)胎兒的發(fā)育產(chǎn)生一定的影響。建議孕婦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。