keep獎牌可以同時進(jìn)行多個計(jì)劃嗎？可以不同樣的報名考試，只要你在特別要求時間內(nèi)完成兩次就算都能完成的。在互聯(lián)網(wǎng)時代，健身運(yùn)動文化也在鬼影閃，應(yīng)該要有更好的專業(yè)的工具，更純粹的社區(qū)，讓好身材可比更容易

keep獎牌可以同時進(jìn)行多個計(jì)劃嗎？

可以不同樣的報名考試，只要你在特別要求時間內(nèi)完成兩次就算都能完成的。

在互聯(lián)網(wǎng)時代，健身運(yùn)動文化也在鬼影閃，應(yīng)該要有更好的專業(yè)的工具，更純粹的社區(qū)，讓好身材可比更容易些，Keep專注移動體育領(lǐng)域的應(yīng)用開發(fā)，所倡導(dǎo)的開放共享的精神，不先模仿，不跟風(fēng)，只做酷的產(chǎn)品。

Keep是一款具備社交屬性的健身工具類產(chǎn)品。用戶可利用碎片化的時間，不管在哪里中,選擇合適自己的視頻健身課程，通過真人歌詞同步訓(xùn)練。成功后還可以“打卡報到”曬成就。

各大自媒體平臺拿原創(chuàng)可以多平臺分發(fā)同時進(jìn)行嗎？還是只專注一個，依次拿?。?/h2>

現(xiàn)在做自媒體的都是多平臺分發(fā)，拿原創(chuàng)古風(fēng)期間可以不多平臺交回網(wǎng)絡(luò)同步通過嗎？應(yīng)該專注另一個由前到后拿取？依次拿取必須耗費(fèi)太的時間和經(jīng)歷

謝邀，我個人經(jīng)驗(yàn)是，這個可以一文多見于兒童，如果不是是經(jīng)常會每個平臺順次排列冒險者天堂的或相同時間在各個平臺都發(fā)，如果能是真正的的原創(chuàng)，都能取得標(biāo)簽！特別是小視頻，各個平臺都很喜歡，但是這種發(fā)送的要讓你每個平臺的原創(chuàng)度都微低！個人我建議你，選取一個平臺首發(fā)，兩小時后，再在其他平臺首發(fā)！說這樣多，反正應(yīng)該是燈下漫筆多見于兒童會將不是原創(chuàng)指數(shù)，影響推薦，因此最好不要起點(diǎn)女生凝視一個平臺！

孩子通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)時，注意力怎么才能保持集中和專注？

從昨天就開始，全國很多中小學(xué)都就開始了網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)，是從一天的學(xué)習(xí)情況來看，說實(shí)話學(xué)習(xí)效果并也不是很不錯，這就算是與準(zhǔn)備不繼有密切關(guān)系。今天咱且不說網(wǎng)絡(luò)擁擠混亂所照成的教師授課時有卡頓現(xiàn)象，也不說教學(xué)效果不實(shí)現(xiàn)理想的問題，完全是上重點(diǎn)從怎樣培養(yǎng)訓(xùn)練不養(yǎng)成良好的思想品德的網(wǎng)絡(luò)在線學(xué)習(xí)習(xí)慣著眼。

一、家長要為孩子需要提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，做好學(xué)工具的準(zhǔn)備。

1、能讓孩子用電腦學(xué)習(xí)，建議不要用手機(jī)。

現(xiàn)在電熱水器電腦顯示器好象都在19吋以上，而手機(jī)屏幕就確實(shí)太小了。我們都知道屏幕越小，孩子們在上網(wǎng)課時盯著圖像或文字就越顯艱難，時間一長就會眼睛容易疲倦。幾天老師上課不用什么多，兩個小時過去，很多孩子的眼睛就應(yīng)付不過來了，不僅僅其他傷害孩子的視力，更嚴(yán)重點(diǎn)的是孩子們注意力會與此同時疲勞度迅速下降而完全呈現(xiàn)注意力分散現(xiàn)象。

2、家里的寬帶至多要在100M以上，才能確保全網(wǎng)絡(luò)的很流暢。

我大都貼吧里教學(xué)，家里的寬帶都用處的200M光纖，那樣才有可能確保聽課時流暢無卡頓。同時，這對家長來說，如果沒有你總覺得孩子連接上網(wǎng)課時老是卡頓，甚至連連教室都進(jìn)不去，可以要簡單的方法去檢查下你家的帶寬，方法是去下載360安全衛(wèi)士，再打開軟件找到“功能大全”，這里有“寬帶測速器”，就這個可以測下你家的網(wǎng)絡(luò)帶寬，要是網(wǎng)速較低，還得給客服再打直接咨詢并幫忙解決。在這里需要要特別強(qiáng)調(diào)的是，網(wǎng)速慢總卡頓，孩子根本不就沒法專注心去聽課。

3、調(diào)整好孩子的座椅調(diào)整，切實(shí)保障孩子能持續(xù)最比較舒適的坐姿，才不會去聽課時身體總動。

假如你家里有與電腦桌設(shè)配的座椅就方便些根據(jù)情況了，是因?yàn)槭强梢陨?，就太容易決定。假如是固定不動坐椅就只能給孩子加坐墊，也可以把電腦顯示器底座墊上幾本書或其他物體血壓。讓孩子坐到座椅上后，眼睛能眼睛直視前方到電腦顯示器屏幕中央部位建議，那樣的話孩子只要你上身坐直了，就是可以比較舒適地在線觀看電腦屏幕。要是孩子坐才會好需要抬頭仰視（俯瞰）顯示器，聽課時間一長，很容易讓孩子脖子酸痛，也就會對孩子感覺到累，繼則集中在一起孩子怎么學(xué)習(xí)時的注意力。

4、家長要教孩子學(xué)會操作在用網(wǎng)絡(luò)教室，盡量的避免家長在孩子老師上課時總干擾孩子。

我以往在網(wǎng)絡(luò)教室里老師上課前，就像都會提前一兩天半小時進(jìn)入教室，目的那是教孩子和家長學(xué)會操作可以使用網(wǎng)絡(luò)教室的各功能。當(dāng)孩子們學(xué)會獨(dú)立操作時，在平時上課期間就不是需要家長做輔助。如果不是這一步不放進(jìn)課前進(jìn)行準(zhǔn)備，家長沒有辦法在孩子平時上課時坐在那孩子旁邊不斷地地幫孩子用鼠標(biāo)能操作，如果不是你那樣做，可能會不時地干擾到孩子認(rèn)真聽課的專注力。所以，請家長們必須要花點(diǎn)時間，下點(diǎn)功夫讓孩子熟悉網(wǎng)絡(luò)自學(xué)的環(huán)境。

二、為了確保全孩子上網(wǎng)課時能達(dá)到良好的訓(xùn)練的專注力，是需要家長在課外時間培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、家長要約束孩子很清楚網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和在學(xué)校教室里聽老師講課環(huán)境相同。

孩子以往也是在學(xué)校班級里去聽課怎么學(xué)習(xí)，習(xí)慣于遇到站在講臺上的老師，看著黑板的或黑板上鑲嵌寶石著的電視大屏幕，從空間上來說讓孩子在聽課時視野的很寬曠，且從視覺、聽覺和身體姿態(tài)方面都的很舒適愜意。當(dāng)孩子養(yǎng)成習(xí)慣在教室聽課學(xué)習(xí)的習(xí)慣后，在上網(wǎng)絡(luò)課時，變會有一種還沒有不慢慢適應(yīng)的現(xiàn)象，所以，家長要要說說孩子，你在家里不上課盡管老師能看見你，可是老師相信你是有較好自控力的好孩子，能夠管理方面好自己不亂碰，并認(rèn)真聽課。

2、家長要安慰和鼓勵孩子在課前變動好坐姿后，盡量把后背靠在座椅靠背上，別動。

我在上網(wǎng)絡(luò)課時，你經(jīng)常會和孩子們視頻語音互動，我發(fā)現(xiàn)到不少孩子無線上網(wǎng)課時，因此家長不對孩子進(jìn)行身體坐姿規(guī)范訓(xùn)練和教育引導(dǎo)，孩子非常容易不上課時趴在電腦桌面上，或是隨意亂站著，當(dāng)孩子坐姿不規(guī)范時就不容易開小差，做和認(rèn)真聽課沒什么關(guān)系的小動作。而，我會在上課時先參與基本坐姿能養(yǎng)成訓(xùn)練，隨即再做激勵性引導(dǎo)，讓孩子心里想：“老師在看著遠(yuǎn)處我，要是我別亂動那是對老師不容易教學(xué)的不都尊重，那樣的話做我就不是什么一個好孩子?！?/p>

3、家長要給孩子立規(guī)矩，讓孩子在家里上網(wǎng)課時同時要遵守課堂紀(jì)律。

是為盡量避免孩子在家里學(xué)習(xí)網(wǎng)課的隨手性，從而照成平時上課時注意力不專注，家長不需要給孩子立規(guī)矩，讓孩子清楚該怎么才能詳細(xì)去做，才是老師和爸爸媽媽眼中的好孩子。如給孩子立這樣的規(guī)矩：（1）按相關(guān)規(guī)范姿勢去做，眼睛專注又看了看電腦屏幕中者的眼睛，雙手斜放在電腦桌面上不亂動。（2）耳朵要捉住老師每一句話聲音，并大腦飛快理解與記憶。（3）老師沒有特別要求大家課堂互動時，最好不要動鍵盤和鼠標(biāo)。（4）老師上課時不容許和家里人你隨便答話。（5）上課時不容許隨便是遠(yuǎn)遠(yuǎn)離開座椅下地亂走。

三、家長如果沒有有時間，你可以不同步的和孩子學(xué)，既熟得不能再熟網(wǎng)絡(luò)教室的環(huán)境，還能觀察孩子老師講課情況。

1、是對初次接觸網(wǎng)絡(luò)自學(xué)的家長和孩子來說，前提是要做了離線去學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。

這對孩子們來說，初次接觸網(wǎng)絡(luò)在線教育，估計(jì)是相當(dāng)新鮮的西瓜，好奇心驅(qū)使之下可能會地坐電腦前，這去瞧瞧那去看看，甚至于還能操作鼠標(biāo)大街上亂再點(diǎn)。而這些是網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的不良習(xí)慣，需要家長做好同步身邊陪伴怎么學(xué)習(xí)，而且有你地坐身邊，孩子就會有你的約束而總體老老實(shí)實(shí)一點(diǎn)。肯定，前面我講過如何培養(yǎng)孩子專注心去聽課的好習(xí)慣方法了，你前提是要在課外時間接受訓(xùn)練，才能以保證孩子課上怎么做。你在做網(wǎng)絡(luò)同步陪伴在身邊學(xué)習(xí)時，就高中理科仔細(xì)觀察孩子的表現(xiàn)，好為課外培養(yǎng)孩子良好的思想品德的學(xué)習(xí)習(xí)慣和可以提高專注力做準(zhǔn)備。

2、家長要特點(diǎn)孩子課堂表現(xiàn)，課外矯正孩子出現(xiàn)錯誤的認(rèn)知和產(chǎn)生不良影響學(xué)習(xí)習(xí)慣。

我在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的過程中，網(wǎng)絡(luò)同步會收集到一些進(jìn)行課堂視頻語音互動孩子的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己把孩子的一些不良生活習(xí)慣告知家長后，家長再矯正孩子小問題時，不少孩子會拒絕同意自己有那樣的小毛病，家長很無可奈何。隨后我就提醒家長，你也可以憑借手機(jī)錄像，把手機(jī)放進(jìn)盡量多的位置，孩子一平時上課你就就開始錄。課下與孩子回放錄像，就能把孩子去聽課過程中存在的主要問題指出了。在證據(jù)面前孩子才會服眾，才會配合爸爸或媽媽給他矯正產(chǎn)生不良影響學(xué)習(xí)習(xí)慣。

3、家長要正向激勵孩子，做老師眼中最由得自學(xué)的好孩子，畢竟要向老師如實(shí)匯報。

替增強(qiáng)孩子在進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)過程中的積極性自覺性，我會勉勵家長們給孩子偷偷拍下天天上課時的場景照片，也可以錄像。下課后后，統(tǒng)一傳到班級群鏈接共享文件夾中，這樣一來，老師、家長和學(xué)生都能分享分享每一個孩子的課堂表現(xiàn)。而我則會挑一些表現(xiàn)出好的同學(xué)樹立好榜樣激勵引導(dǎo)，熱情鼓勵孩子們努力再努力向這些外在表現(xiàn)好的同學(xué)學(xué)，只需你做到了，老師也會同樣受到表揚(yáng)你，讓大家向你去學(xué)習(xí)。雖然，家長也要這樣去激勵孩子，今天可是你老師上課過程中有小問題，不過媽媽我相信你明天再上課時肯定會也可以改不，讓我們互相達(dá)成加油哈吧。

結(jié)束語：可是花的篇幅不短，不過文中的內(nèi)容家長們鄭重泛讀學(xué)習(xí)，甚至連還也可以和孩子相互來閱讀。除開學(xué)校老師在內(nèi)，我上列的經(jīng)驗(yàn)性做法你都也可以合理借鑒，而且這也是我從網(wǎng)絡(luò)教學(xué)實(shí)踐中系統(tǒng)的總結(jié)進(jìn)去的做法。請家長們務(wù)必注意，培養(yǎng)孩子網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，保持良好的道德的專注力，必須放進(jìn)課外時間參與，待不上課時你就盡很可能少干擾孩子，否則，你干涉就會，對孩子專注力的影響越大。習(xí)慣的養(yǎng)成不僅僅要放在旁邊學(xué)習(xí)之中，還也可以生克制化平時的生活習(xí)慣養(yǎng)成參與，因?qū)W習(xí)習(xí)慣應(yīng)該是生活習(xí)慣的延伸。