身高與體重的標(biāo)準(zhǔn)計(jì)算 女性bmi多少是正常的,注意什么?
女性bmi多少是正常的,注意什么?BMI是體重指數(shù)的縮寫,是衡量肥胖程度和健康狀況的重要國際標(biāo)準(zhǔn)。其計(jì)算公式為體重/身高的平方(國際單位:kg/m2)。正常情況下,BMI的正常范圍為18.5-24.0
女性bmi多少是正常的,注意什么?
BMI是體重指數(shù)的縮寫,是衡量肥胖程度和健康狀況的重要國際標(biāo)準(zhǔn)。其計(jì)算公式為體重/身高的平方(國際單位:kg/m2)。
正常情況下,BMI的正常范圍為18.5-24.0,當(dāng)≥24.0且<28.0時(shí),為超重;當(dāng)≥28.0時(shí),為肥胖;當(dāng)<18.5時(shí),為過低。例如,身高1.6米、體重60公斤的女性,其BMI為60/(1.6×1.6)=23.437,屬于正常體重。
除了BMI,我們還可以通過腹圍、腰臀比等來計(jì)算體重,導(dǎo)致超重和肥胖的原因很多,如飲食不當(dāng)、長期飲酒、缺乏鍛煉等,都會(huì)導(dǎo)致肥胖。我們應(yīng)該關(guān)注它。肥胖會(huì)導(dǎo)致一系列并發(fā)癥。為了我們自己的健康,我們應(yīng)該注意控制體重,而肥胖的人應(yīng)該注意減肥。
bmi計(jì)算器計(jì)算公式?
第一個(gè)數(shù)值身高:身高單位為米(m);
第二個(gè)數(shù)值體重:體重單位為千克(kg);BMI計(jì)算公式為:BMI=體重/身高2個(gè)單位
如何測量你的體脂?特制的體脂儀,各種計(jì)算公式,但最簡單的方法是目測,你可以根據(jù)對(duì)比圖粗略估算你的體脂。
見下圖
男女體脂對(duì)比表
是在eclipse中新建一個(gè)Android項(xiàng)目,根據(jù)BMI計(jì)算公式進(jìn)行計(jì)算。通過一個(gè)簡單的布局,你可以輸入身高和體重,你可以計(jì)算根據(jù)輸入值與確定按鈕。
怎么樣知道自己的體脂多少?
BMI的正確計(jì)算方法是
體重指數(shù)(BMI)=體重(kg)×身高^2(m)
示例:70kg/1.75×1.75)=22.86
成人BMI值:
太輕:低于18.5
正常:18.5-24.99
超重:25-28
肥胖:28-32
非常胖,
高于32