什么是時間管理？如何才能做到時間管理和時間上的自律？時間管理是將你的時間分配給不同事物的能力。每個人一天只有24小時，但有很多事情要做。如果我們分配不好時間，我們將有一個忙碌的一天沒有任何收獲。時間管

什么是時間管理？如何才能做到時間管理和時間上的自律？

時間管理是將你的時間分配給不同事物的能力。每個人一天只有24小時，但有很多事情要做。如果我們分配不好時間，我們將有一個忙碌的一天沒有任何收獲。

時間管理是解決這個問題的方法。

時間管理原則：

1。一次只做一件事。提前計劃

01。近期要完成的活動列表

02。今天要做的事情要在一天內(nèi)完成

3。西紅柿時鐘25分鐘一個西紅柿，提醒自己把注意力放在當前的工作上。

4. 自我評價：對一天的工作結(jié)果做出合理的評價

根據(jù)事情的緊迫性和重要性分配不同的時間，提高工作效率。

時間管理是最常用的方法。根據(jù)你所做事情的重要性，選擇你需要做的第一件事。經(jīng)過多次的學習和實踐，培養(yǎng)自己的時間管理能力，讓自己養(yǎng)成更好的習慣是自律的基礎(chǔ)。

例如，下一件事的重要性是什么？。

1. 如果今天的事情對你來說非常重要和緊急，比如上班，你必須出去。那么雨傘、步行、出租車、公交車、地鐵、雨衣、自行車共用等多種方式都可以解決，甚至可以結(jié)合起來解決出行問題，完成上班的工作。

2. 如果今天的事情很重要但不緊急，你可以看看天氣，在不下雨的時候把它做完。

3. 如果今天的事情緊急但不重要，比如你今天請假一天，單位里有人找不到你負責的信息，就更緊急了。如果不想在雨中解決，可以通過視頻或電話解決。

4. 如果今天的事情既不急也不重要，可以選擇不做，比如追戲、玩游戲等休閑活動。

參照以上方法，管理好自己的時間，規(guī)劃好自己的工作，解決遇到的問題，會有意想不到的收獲：先解決主要問題，再處理次要的重要問題，再根據(jù)實際情況解決其他問題。

堅持下去，養(yǎng)成好習慣，利用時間管理讓自己更有效率和自律。

時間管理就是管理你的24小時，讓它們更有意義。那就是制定一個時間計劃，看看你每一分鐘都做了些什么，這是否值得。

什么是時間管理？

我強烈建議你使用贏效率手冊

說實話，每個人都不是天生就有自律精神的。TA需要經(jīng)歷決定性的時刻，所以他會想：為什么我不能？你為什么這樣生活？然后你開始改變自己。

但我得倒點冷水在上面。僅僅經(jīng)歷決定性的時刻是不夠的。它只會讓你遭受精神折磨。如果你想完成自加速升級，有一些武功秘籍你必須努力練習。它是一個“完整、高效、系統(tǒng)的自輸入系統(tǒng)”，是完成自版本迭代的保證。

在升級到理想版本之前，人類自我版本的迭代和升級永遠不會停止。有的人一輩子都生活在原點，有的人卻在不斷升級。不同之處在于，當你體驗生活經(jīng)驗時，你是否學會重新思考和重復(fù)你的輸入認知。只有當你把知識和行動結(jié)合起來進行自我管理時，你才會看到自己在不斷升級，停不下來。

每天早起后的第一件事就是把工作或?qū)W習安排詳細地寫在計劃單上。你可以用我給你的圖片作為日常計劃模板，把你需要做的事情一件一件地寫下來。然后，將它們一個接一個地分配到左邊的時間線上。你需要在不同的時間做多少任務(wù)，這樣你每天的計劃就會井然有序。