如何讓自己每天保持＂饑餓感＂？我很高興回答你的問題。解釋飲食的重要性。吃得太多對身體不好，增加胃的負擔。吃得過瘦、過精往往會導致體內維生素缺乏，不利于腸道蠕動。缺乏粗纖維容易形成便秘。正確的飲食是少吃

如何讓自己每天保持＂饑餓感＂？

我很高興回答你的問題。

解釋飲食的重要性。

吃得太多對身體不好，增加胃的負擔。吃得過瘦、過精往往會導致體內維生素缺乏，不利于腸道蠕動。缺乏粗纖維容易形成便秘。

正確的飲食是少吃、多吃、混和、混和。

我就是這么做的。

人應該吃飽飯還是保持一定的饑餓感？

在我看來，年輕人是積極的，需要更多的能量，有強大的消化器官。只有當他們有足夠的食物，他們才能有精神去做屬于他們的事情。

老年人運動量少，所需能量少，而且身體各器官隨著年齡的增長，功能會慢慢下降，特別是消化功能，不知不覺就減弱了。如果你吃得太多，你會覺得它會被消化很長時間。不過，年輕人即使吃得太多，由于消化功能強，過一段時間也不會覺得飽。

所以我覺得人一旦進入中年，就應該多注意飲食。他們不應該吃太多，也不應該增加他們的腸胃容量太多。而且，健康科學也提倡只吃七八頓飽飯，這對消化器官和人體來說是最好的，也是最科學的。

現在，我和妻子堅持不要吃得太飽，尤其是晚餐。我們只能吃飽七八分鐘。吃完后，我們可以四處走走，進行活動。很舒服。

「Stay hungry. Stay foolish.」最好的漢語翻譯是什么？

追求知識就像饑餓的人吃面包。對知識的探索永無止境。我們要經常發(fā)現不足，不斷提高自己。

不要高估自己，認為自己是最聰明的。人人都知道，人人都知道！開明一點。

老年人適度保持一點有限的饑餓狀態(tài)，饑餓保健法。有道理嗎？

這不叫饑餓保健，它不是一種方法，而是一種狀態(tài)，讓胃休息，或者正常工作。在古代，直到近代（少數地區(qū)），許多人生活在食物匱乏的環(huán)境中，因此他們有可能填飽肚子。他們沒有營養(yǎng)過剩的問題，因為他們的下一餐可能無法供應。這種基因牢固地存在于我們的身體和記憶中。即使在食物豐富的現代，問候語仍然是變相的“吃了嗎”。即使我們吃了很多晚飯，我們還是填飽了半飽的肚子。醫(yī)學研究得出結論，胃袋只能裝一半的食物。它必須消化和鍛煉。當它被排放到下腸時，你可以從食道中取出食物，讓它休息幾個小時。我們的壞習慣傷害并破壞了胃。胃是獲得能量的唯一來源。因此，節(jié)食和合理飲食是健康的兩大基本保障之一。歐-亨利有一個關于一個乞丐的短篇故事，他連續(xù)兩天吃不飽，被打賭吃了一頓好飯后當場死亡。如果他再餓一天，他就不會死。只要他能弄到一些剩菜，他就能熬過那個冬天。

保持饑餓保持愚鈍這句話什么意思？

這是喬布斯的一句名言，直譯就是保持饑渴和枯燥，其實它的意思是永遠對事物充滿好奇，饑渴和饑渴，聰明和愚蠢，也就是說，督促大家保持學習的熱情和謙虛。

保持饑餓保持愚蠢是什么意思？

您好，著名的格言“保持饑餓，保持愚蠢”來自美國斯圖爾特品牌。實際上，它的意思是“求知欲、謙虛和愚蠢”。

上世紀70年代中期，當斯圖爾特·布蘭德的啟蒙雜志《全地球目錄》絕版時，他選擇了這張照片作為封底：清晨，鄉(xiāng)間小路靜悄悄的；白云和綠樹在給她打扮。照片的底部寫著一句格言：保持饑餓，保持愚蠢。史蒂夫·喬布斯在2005年6月斯坦福大學畢業(yè)典禮上的演講中，特別對斯圖爾特·布蘭德的這幅圖景和警示進行了闡述、分析和評價，以鼓勵和警示人們，知識和學習是永無止境的，人們應該永遠像饑腸轆轆一樣追求和獲得知識，并保持“大智慧如愚人”的心境。