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營養(yǎng)餐食譜大全 阿壯面包蟹做法?

阿壯面包蟹做法?咸蟹<;10分鐘低熱量新手試一試面包蟹,又稱黃金蟹,大部分市場(chǎng)產(chǎn)自英國。肉餡肥美,清蒸、辛辣油炸或做成咖喱蟹都很好吃。這一次,用最簡(jiǎn)單最好的方法保持清蒸的原味,蘸上姜汁和醋。面包蟹

阿壯面包蟹做法?

咸蟹

<;10分鐘

低熱量

新手試一試

面包蟹,又稱黃金蟹,大部分市場(chǎng)產(chǎn)自英國。肉餡肥美,清蒸、辛辣油炸或做成咖喱蟹都很好吃。這一次,用最簡(jiǎn)單最好的方法保持清蒸的原味,蘸上姜汁和醋。

面包蟹鉗子做法?

1. 讓面包蟹自然解凍,然后把邊角擦干凈。蟹腿上長(zhǎng)滿了細(xì)毛。小心別劃傷你的手。

2. 取蟹臍,掰開臍帶處的硬殼,去掉兩邊的鰓,然后把蟹切成幾塊均勻的碎片,最后用刀背把裂口敲掉。

3. 鍋中加入色拉油,中火加熱,加入胡椒粉、大料、肉桂、蔥,炒香后撈出棄之。加姜、蒜、紅辣椒(可選,孩子不吃,所以不要放),繼續(xù)爆香。

5. 加入鹽、胡椒粉、白胡椒、雞精、味精,攪拌均勻。加入面包蟹,攪拌1-2分鐘

7。加入料酒、海鮮醬、白糖、麻辣醬,攪拌均勻。加少量水煮至湯濃。

9. 撒一點(diǎn)香菜。撒些芝麻。

10. 面包蟹又名金蟹,以其豐富的蛋黃和肥肉而聞名。因?yàn)槭鞘焓忱鋬鲋破罚詈玫姆椒ㄊ浅椿蛑?,而不是蒸。蒸法容易使螃蟹失水,造成干味?/p>