有哪些生活方式正在危害年輕人的健康？1.熬夜。2.長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，對(duì)頸椎、視力都不好。3.長(zhǎng)期點(diǎn)外賣，但目前外賣的衛(wèi)生狀況存疑。哪些生活方式有損健康？生活中很多人在吸煙、酗酒。煙中含有大量的煤焦油、尼古

有哪些生活方式正在危害年輕人的健康？

1.熬夜。

2.長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，對(duì)頸椎、視力都不好。

3.長(zhǎng)期點(diǎn)外賣，但目前外賣的衛(wèi)生狀況存疑。

哪些生活方式有損健康？

生活中很多人在吸煙、酗酒。煙中含有大量的煤焦油、尼古丁，每吸一口煙就要吸入幾百萬(wàn)個(gè)自由基。酗酒會(huì)嚴(yán)重加重肝細(xì)胞的負(fù)擔(dān)，肝臟分解半斤白酒需要23個(gè)小時(shí)。為什么如今脂肪肝和酒精肝的人數(shù)在不斷上升呢？

生活中很多人缺乏運(yùn)動(dòng)。大家都知道，生命在于運(yùn)動(dòng)。可見，運(yùn)動(dòng)對(duì)我們身體是健康有益的。運(yùn)動(dòng)可以出汗，出汗就是排除體內(nèi)的毒素，古人就講，出汗就是全身在小便。體內(nèi)毒素排不出去，就會(huì)被人體再一次吸收，破壞我們的細(xì)胞。

生活中很多人濫用藥物。俗話說，是藥三分毒。任何藥物都不是修補(bǔ)細(xì)胞所需要的材料，因此它不可能用來治病。藥物、醫(yī)生和現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)都沒有能力為病人的機(jī)體創(chuàng)造一個(gè)細(xì)胞、一滴血液或一塊完整的肌膚。你要相信這個(gè)世界上，所有千奇百怪的生物，除了人以外，沒有其他的生物會(huì)吃藥的，其它生物在沒有藥物、手術(shù)，沒有醫(yī)院的情況下，在大自然里非常舒服地享受著陽(yáng)光、空氣、水和他們自己的天然食物。老虎長(zhǎng)成老虎，狗長(zhǎng)成狗，反正，在它們生病時(shí)，不會(huì)去打針、吃藥、輸液。

有人說，藥物就沒有用了嗎？有用。一是藥物可以控制疾病所表現(xiàn)出來的癥狀，二是藥物可以用來急救急性病、傳染病和意外傷亡事故。當(dāng)然，急性疾病治療的過程，營(yíng)養(yǎng)支持起著相當(dāng)重要的作用。因?yàn)槿魏渭膊≡谟盟帟r(shí)都會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素大量流失，造成身體更大的壓力，它會(huì)使我們吃不下、睡不著、拉不爽。如果此時(shí)能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素，能有助于緩解藥物所帶來的壓力，減輕藥物所帶來的副作用，增強(qiáng)藥物的療效，減輕疾病對(duì)人體的傷害，使疾病能盡快康復(fù)。

來自生活中的各個(gè)方面的毒素正以不同的方式進(jìn)入我們的身體，也許一種兩種并不明顯，可是幾十、上百種毒素的累積，再加上時(shí)間的累積，就對(duì)現(xiàn)代人的身體構(gòu)成危害，使我們的細(xì)胞持續(xù)受到不同程度的損害。雖然，我們的細(xì)胞在損害的同時(shí)不斷地得到修補(bǔ)，但受損的速度超過了修補(bǔ)的速度，細(xì)胞就生病了，我們?nèi)梭w就生病了。

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獨(dú)居生活到底有多可怕？

獨(dú)居生活到底有多可怕？獨(dú)居生活沒有什么可怕的，本人62歲獨(dú)居10多年。性格內(nèi)向孤僻的原因?覺得一個(gè)人生活很好是事自己做主。日常生活非常隨意，不需要為另一半著想。只要照顧好自己，這個(gè)家就OK啦祝所有的單身老人快樂開心

最嚴(yán)重的心臟病有哪幾種？

確實(shí)，有朋友問過我：“張大夫，在你們心臟科，什么心臟病是最嚴(yán)重的？”聽到這樣的問題，我想說明了大家對(duì)于健康和疾病的關(guān)心，也是對(duì)醫(yī)學(xué)的興趣越來越濃。這個(gè)問題很有意思，下面我來談一談這個(gè)問題。

首先表明我的觀點(diǎn)。任何疾病嚴(yán)重與不嚴(yán)重都是相對(duì)的，談不上哪個(gè)最嚴(yán)重。舉個(gè)例子，如果說高血壓不算嚴(yán)重的病，不注意按照醫(yī)囑規(guī)范的服藥、隨訪，也不注意不健康的生活方式，那么，高血壓也很可能造成嚴(yán)重的后果，也可能致死致殘。心肌梗死，如果及時(shí)治療和規(guī)律服藥，患者也能夠健康長(zhǎng)壽。因此，我們認(rèn)為，疾病嚴(yán)重或者不嚴(yán)重，關(guān)鍵在于您怎樣對(duì)待它。

話又說回來，心臟疾病有很多，例如：冠心病、心肌病、心臟瓣膜病、肺心病、心率失常、心臟腫瘤等等。這么多病，在我國(guó)的情況是什么樣子的呢？我就提一下心腦血管疾病的死亡情況吧。2012年，國(guó)內(nèi)權(quán)威雜志，中華心血管病雜志，曾經(jīng)發(fā)過一個(gè)《中國(guó)心腦血管疾病死亡現(xiàn)況及流行趨勢(shì)》的報(bào)道。報(bào)道中提到：通過對(duì)161個(gè)監(jiān)測(cè)點(diǎn)（其中包含城市64個(gè)，農(nóng)村97個(gè)）的統(tǒng)計(jì)后發(fā)現(xiàn)，我國(guó)2008年心腦血管疾病、腦血管疾病、缺血性心臟病及急性心肌梗死總的粗死亡率分別為229／10萬(wàn)、128.3／10萬(wàn)、71／10萬(wàn)、45.7／10萬(wàn)，農(nóng)村(除缺血性心臟病外)要高于城市。高水平或高比例的心血管疾病的危險(xiǎn)因素及不健康生活方式及行為的普遍存在及上升趨勢(shì)。

所有心臟疾病都需要引起大家重視，但也確實(shí)分輕重緩解。例如急性心肌梗死，需要盡快開通罪犯血管，希望大家一定引起重視。

綜合以上，張大夫認(rèn)為，心臟疾病無大小，只要是發(fā)現(xiàn)了心臟及心臟相關(guān)疾病，一定要及時(shí)就醫(yī)，避免發(fā)展成不可挽回的重大疾病或致殘致死。