維c外擦可以祛斑嗎 怎樣用維生素c美白？
怎樣用維生素c美白？維生素C確實(shí)有一定的美白效果。日常生活中，如果想美白，可以多吃柑橘類食物。如果想美白，在服用維生素C片時(shí)，一定要注意服用時(shí)間。最好選擇在晚上，因?yàn)橥砩戏镁S生素C更有利于身體的吸收
怎樣用維生素c美白？
維生素C確實(shí)有一定的美白效果。日常生活中，如果想美白，可以多吃柑橘類食物。如果想美白，在服用維生素C片時(shí)，一定要注意服用時(shí)間。最好選擇在晚上，因?yàn)橥砩戏镁S生素C更有利于身體的吸收，而通過膳食補(bǔ)充劑補(bǔ)充維生素C則比藥物補(bǔ)充劑好得多。我們必須堅(jiān)持。