你有每天做計(jì)劃的習(xí)慣嗎？怎么計(jì)劃和驅(qū)策自己執(zhí)行呢？在當(dāng)今信息時(shí)代，在我們計(jì)劃的實(shí)施過程中，難免會(huì)突然出現(xiàn)一些突發(fā)事件。如果提前建立收件箱系統(tǒng)，可以有效地收集生活和工作中各種計(jì)劃外的小事和大事，大大減少

你有每天做計(jì)劃的習(xí)慣嗎？怎么計(jì)劃和驅(qū)策自己執(zhí)行呢？

在當(dāng)今信息時(shí)代，在我們計(jì)劃的實(shí)施過程中，難免會(huì)突然出現(xiàn)一些突發(fā)事件。

如果提前建立收件箱系統(tǒng)，可以有效地收集生活和工作中各種計(jì)劃外的小事和大事，大大減少“做這個(gè)忘那個(gè)”的發(fā)生率，達(dá)到“忙而不亂”的理想狀態(tài)。

在此收件箱系統(tǒng)中，處理未計(jì)劃的意外任務(wù)的規(guī)則是預(yù)定義的

例如，您可以立即完成兩分鐘內(nèi)可以完成的任務(wù)，并且可以通過定期提醒推遲處理其他稍微復(fù)雜的任務(wù)。這樣，您就可以集中精力執(zhí)行自己計(jì)劃的任務(wù)，而不會(huì)一直被打斷，從而導(dǎo)致計(jì)劃執(zhí)行效率低下。

這也是GTD的核心理念之一：“做就行，別想別的。”。

我從沒做過學(xué)習(xí)計(jì)劃，計(jì)劃怎么安排比較合理？

如果您是學(xué)生，因?yàn)橐咔檫€沒有開始上學(xué)，而您在家學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)計(jì)劃可以這樣安排和制定：[1。每天早上7:30到8:30，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)，認(rèn)真看書，學(xué)習(xí)例題，然后做練習(xí)。完成任務(wù)后，休息20分鐘左右，充分利用休息時(shí)間做眼部護(hù)理做運(yùn)動(dòng)需要5分鐘，然后做室內(nèi)運(yùn)動(dòng)需要10分鐘，如踢腿、彎腰、抬頭、聽音樂等再做5分鐘放松。

2. 8點(diǎn)50分，我開始學(xué)英語，讀單詞，背誦單詞，默默地寫。我花了一個(gè)小時(shí)才學(xué)會(huì)。然后休息十分鐘。

3. 從十點(diǎn)鐘開始學(xué)漢語，大聲朗讀課文，聽懂文章大意，背誦古詩詞，默寫，然后自我批改，糾正打字錯(cuò)誤，學(xué)習(xí)一小時(shí)，休息半小時(shí)。

十一點(diǎn)半，午餐開始，大約半小時(shí)。晚飯后休息半小時(shí)。

那么我們下午就要完成學(xué)習(xí)任務(wù)了。下午的學(xué)習(xí)計(jì)劃也可以這樣安排，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，勞逸結(jié)合，循序漸進(jìn)地完成。

祝你學(xué)習(xí)進(jìn)步

！作者：盧友平

文章：原創(chuàng)

2020年4月29日

我個(gè)人認(rèn)為，如果你想為自己制定一個(gè)計(jì)劃，沒有特定的環(huán)境和條件是無法實(shí)現(xiàn)的。

就像你提出的問題一樣，你的生活是多方面的。你想為自己做什么計(jì)劃？

沒有特定的環(huán)境和條件，你制定的任何計(jì)劃都是空談。

當(dāng)然，理想必須堅(jiān)持，以防實(shí)現(xiàn)

！謝謝

我們?cè)撛鯓咏o自己制定一個(gè)計(jì)劃？

我看過一本書中介紹的方法。具體方法如下：

拿出一張白紙，在白紙中間畫一條垂直線，在白紙的左邊寫上時(shí)間計(jì)劃，在白紙的右邊寫上時(shí)間總結(jié)。每半頁的部分需要從上到下標(biāo)記一個(gè)時(shí)間序列表，可以從0點(diǎn)到24點(diǎn)開始。這些數(shù)字代表一天中的時(shí)間。

然后，用紙的左半部分寫下你的每日計(jì)劃。一定要用方括號(hào)或大括號(hào)來標(biāo)記時(shí)間段，比如每天早上5:00到8:00要做什么。寫好計(jì)劃后，實(shí)施它。然后第二天醒來，開始寫正確的部分。根據(jù)昨天的實(shí)際情況，按時(shí)間順序還原你昨天所做的事情。

此時(shí)，必須有三種情況：第一，您尚未完成的項(xiàng)目；第二，您已完成的項(xiàng)目較多（這些項(xiàng)目不在議程上）；第三，與計(jì)劃估計(jì)時(shí)間不一致的項(xiàng)目使用的時(shí)間或多或少。

發(fā)生這三種情況時(shí)，請(qǐng)務(wù)必在紙張的右半部分用小星星標(biāo)記更改。其實(shí)，這與你論文的左半部分不符，也與你缺乏時(shí)間規(guī)劃能力有關(guān)。這是結(jié)論。

此外，在評(píng)估項(xiàng)目時(shí)，我們需要逐一分析更改。首先，我們應(yīng)該分析我們已經(jīng)完成了什么，是主動(dòng)的還是被動(dòng)的。如果它是活動(dòng)的，原因是什么。其次，如果很多事情都安排在預(yù)期的計(jì)劃中，沒有完成，原因是什么？是不是缺乏時(shí)間規(guī)劃？還是沒有足夠的時(shí)間來處理應(yīng)急計(jì)劃？或者是效率很低，本來可以完成，但后來沒有完成？第三，對(duì)沒有按計(jì)劃完成的事情，要進(jìn)行反思，這樣下次安排時(shí)間時(shí)，就不能再這樣做了。換言之，我們需要知道時(shí)間是如何安排的，我們需要根據(jù)實(shí)際情況安排自己的時(shí)間。

最后一步是重新計(jì)劃。二次規(guī)劃實(shí)際上是時(shí)間管理的二次培訓(xùn)過程。如果第一個(gè)計(jì)劃失敗了，第二天就要盡量降低失敗的概率，這樣才能提高計(jì)劃的準(zhǔn)確性。

希望對(duì)您有所幫助。