今年冬至是哪一天？俗語“冬至一陽生，三九補(bǔ)一冬”是什么意思？今年的冬至是什么時(shí)候？“冬至來臨，太陽升起，三九補(bǔ)冬”這句話是什么意思？在冬至那天，因?yàn)槲覀冊(cè)诒卑肭颍晕覀冇幸荒曛凶疃痰陌滋旌妥铋L(zhǎng)的夜晚

今年冬至是哪一天？俗語“冬至一陽生，三九補(bǔ)一冬”是什么意思？

今年的冬至是什么時(shí)候？“冬至來臨，太陽升起，三九補(bǔ)冬”這句話是什么意思？

在冬至那天，因?yàn)槲覀冊(cè)诒卑肭?，所以我們有一年中最短的白天和最長(zhǎng)的夜晚。冬至過后，白晝時(shí)間會(huì)逐漸長(zhǎng)大?！岸烈籝angsheng”是“夏至一Yinsheng”。冬至到了一年中最冷的時(shí)候，人們又稱之為“冬至數(shù)九”。一年中最冷的一天開始了。在這個(gè)最冷的時(shí)候，陰氣最重的時(shí)候，陽氣也開始慢慢上升?！睍r(shí)過境遷，人來人往，冬至陽光明媚，春天又來了，“又是盛衰，極寒陽來，四季輪回。人體內(nèi)的陽氣也旺盛起來。此時(shí)，最容易吸收外界營(yíng)養(yǎng)。

“三九補(bǔ)一冬”正是因?yàn)椤岸烈魂柹钡脑瓌t。因此，老百姓從冬至那天起就注意進(jìn)補(bǔ)，也就是說，在這寒冷的冬至九日。”“三月補(bǔ)一冬，來年不痛”講究多吃溫補(bǔ)的東西，如羊肉、木耳、龍眼、芝麻等，溫而不散，熱而不燥的東西。在這里我們更注重冬至吃餃子，甚至在接下來的19、29、39天，我們都更注重食補(bǔ)。

此外，人們還注意早睡晚起，晨練時(shí)間不能太早。為了適應(yīng)冬至九寒天的自然季節(jié)。

明白這個(gè)道理，就讓我們抓住冬至進(jìn)補(bǔ)這個(gè)大好機(jī)會(huì)好好對(duì)待自己吧

我國(guó)古代沒有公歷，農(nóng)歷的冬至，古人們是哪天過呢？

中國(guó)古代沒有公歷和陰歷。不清楚冬至的日期是一年360天。但是，它大多是通過太陽來觀察投影的，這與投影物體在地面上的投影有關(guān)。并且算了一下，冬至這天中午的影子是一年中最長(zhǎng)的，所以古人就這樣推測(cè)冬至的哪一天。