受原生家庭影響經(jīng)常情緒不穩(wěn)定患得患失，怎么調(diào)整？謝謝！看到這個(gè)問(wèn)題：受原來(lái)家庭的影響，情緒不穩(wěn)定，常擔(dān)心得失。每個(gè)人都會(huì)受到原家庭的影響，一個(gè)人的思想、習(xí)慣、思維方式，都會(huì)有原家庭的痕跡。但這些并不是

受原生家庭影響經(jīng)常情緒不穩(wěn)定患得患失，怎么調(diào)整？

謝謝！看到這個(gè)問(wèn)題：受原來(lái)家庭的影響，情緒不穩(wěn)定，常擔(dān)心得失。每個(gè)人都會(huì)受到原家庭的影響，一個(gè)人的思想、習(xí)慣、思維方式，都會(huì)有原家庭的痕跡。但這些并不是一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)，他們會(huì)逐漸受到社會(huì)主流文化和教育的影響，并會(huì)有不同程度的修正和變化。也許你原來(lái)家庭的影響是你對(duì)事物的認(rèn)知習(xí)慣。例如，有些人遇到麻煩時(shí)總是想到壞事。當(dāng)他們看到更多負(fù)面的事情時(shí)，他們會(huì)謹(jǐn)慎行事。他們擔(dān)心結(jié)果不好，擔(dān)心得失。如果能改變消極看待問(wèn)題的方式，看到積極的東西，做事就會(huì)更有信心，自信心就會(huì)提高，擔(dān)心得失的情況可能很少甚至不可能發(fā)生。比如，雖然有些家長(zhǎng)并不都是積極的，但他們的孩子會(huì)相信，通過(guò)自己的努力，一切都會(huì)改變，他們不會(huì)等待別人的幫助和施舍，所以他們不必看別人的意思，也不必受別人的影響，只需做自己認(rèn)為正確的事情。世界上有很多這樣的人。并不是所有人都完全受家庭的影響。俗話說(shuō)，一個(gè)母親生九個(gè)兒子，每個(gè)兒子都不一樣。原來(lái)的家庭不能選擇，后天的發(fā)展可以選擇。通過(guò)我們自己的學(xué)習(xí)和思考，我們可以看到我們家庭的思維方式和應(yīng)對(duì)方式需要改變什么。我們不能改變父母，但我們可以改變自己。通過(guò)改變我們的視角，多看積極的一面，我們會(huì)更加自信，少做事，我們的情緒也不會(huì)上下波動(dòng)。

認(rèn)知行為理論認(rèn)為，一個(gè)人對(duì)事物的不同認(rèn)知會(huì)對(duì)他的情緒產(chǎn)生影響：積極情緒或消極情緒。這將導(dǎo)致不同的行為：積極的建設(shè)性行為或退出破壞性行為。認(rèn)知的改變會(huì)改變情緒和行為。當(dāng)然，如果我們能以某種方式改變情緒，我們也能改變認(rèn)知。因?yàn)槿藗兲幱诓涣记榫w狀態(tài)，會(huì)影響人們對(duì)事物做出正確的認(rèn)知，產(chǎn)生認(rèn)知偏差，這會(huì)增加不良情緒的發(fā)生，形成惡性循環(huán)。

總之，原來(lái)的家庭是不能改變的。只有不斷地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)、改變自己的認(rèn)知模式，才能改變自己情緒的不穩(wěn)定，減少患得患失的發(fā)生。

原生環(huán)境名詞解釋？

原始環(huán)境（又稱第一類環(huán)境）是指沒(méi)有人為影響的自然環(huán)境。從地質(zhì)學(xué)上講，原生環(huán)境是指從循環(huán)雨水的最低層向下延伸到形成正常巖石的最深層的環(huán)境。這是一個(gè)高溫高壓環(huán)境。在這種環(huán)境中，流體的循環(huán)受到限制，自由氧含量相對(duì)較低。

解釋原生環(huán)境和次生環(huán)境？

原始環(huán)境是指自然形成的、基本不受人類活動(dòng)影響的、對(duì)人體健康有益的因素較多的自然環(huán)境。例如，清潔正常的水、空氣、土壤化學(xué)成分，適宜的太陽(yáng)輻射和小氣候（又稱小氣候）以及美麗的綠化都能起到促進(jìn)健康的作用。但是，在一些地區(qū)，原有的環(huán)境也會(huì)給人們的健康帶來(lái)不利影響。比如，由于地理、地質(zhì)等原因，一些地區(qū)水或土壤中某些元素的含量過(guò)多或過(guò)少，影響了當(dāng)?shù)鼐用駥?duì)這些元素的消費(fèi)量。當(dāng)人體某些微量元素含量過(guò)高或過(guò)低時(shí)，就會(huì)引起生物地球化學(xué)地方病。次生環(huán)境是指人類社會(huì)生產(chǎn)活動(dòng)改變了原有的自然環(huán)境，給人類生產(chǎn)生活帶來(lái)一系列不利因素，甚至造成生態(tài)系統(tǒng)的破壞。因此，環(huán)境問(wèn)題被稱為次生環(huán)境問(wèn)題。又稱第二環(huán)境問(wèn)題。如不合理濫用自然資源，造成環(huán)境惡化，以及由于工業(yè)發(fā)展，三廢處理不當(dāng)，造成環(huán)境污染等都是次生環(huán)境問(wèn)題。

一個(gè)人的善惡受家庭環(huán)境的影響大還是受個(gè)人本性的影響大？

謝謝。

一個(gè)人的善惡和父母的基因影響是最大的。二是后天修養(yǎng)，這與所接觸的人的道德素質(zhì)有關(guān)。這就是從好人身上學(xué)會(huì)做好人，從壞人身上學(xué)會(huì)做小偷。

善良的人與高尚的品質(zhì)和誠(chéng)實(shí)密切相關(guān)。誠(chéng)實(shí)的人受人愛(ài)戴，值得信任和交流。

例如，我的批發(fā)商老板曾經(jīng)給我送貨。因?yàn)楫?dāng)時(shí)正值批發(fā)旺季，忙著打包汽車(chē)的時(shí)候，他給我打包的貨還不到一件。貨物到達(dá)后，我打開(kāi)檢查貨物的數(shù)量和質(zhì)量是否與帳單相符。我反復(fù)數(shù)了數(shù)丟失的一件貨物。我立刻在微信上和老板聊了起來(lái)。老板承認(rèn)貨物已經(jīng)走了，但發(fā)現(xiàn)附近還有另一批包裝好的貨物。他說(shuō)他不記得是誰(shuí)了，所以他把它放在一邊，然后告訴我付款時(shí)少付一件貨。如果一個(gè)人做錯(cuò)了什么事，他可以承認(rèn)。這是做人做事的責(zé)任。只有當(dāng)他知道自己的錯(cuò)誤并能改正錯(cuò)誤時(shí)，他才能有好的名聲。

又一次，另一個(gè)批發(fā)商的老板把貨交給了我。貨物到達(dá)時(shí)，我不得不像往常一樣檢查和核實(shí)貨物。然而，我發(fā)現(xiàn)貨物與賬單不符。我為我裝了更多的貨物。我在微信上跟老板開(kāi)玩笑：“送貨的時(shí)候是喝酒嗎？或者你想要什么？“…”不！出什么事了？”老板回答。然后我把額外提貨的圖紙寄了過(guò)來(lái)，告訴老板賬單上沒(méi)有寫(xiě)。第二天，我向老板付了貨款，付了額外的送貨費(fèi)。

做一個(gè)男人，不要想誰(shuí)占了誰(shuí)的便宜。只有誠(chéng)實(shí)是做人的基礎(chǔ)，也是站的地方。一個(gè)沒(méi)有誠(chéng)信的人是不可能立足和發(fā)展的。

我好討厭原生家庭啊，我覺(jué)得我不配談戀愛(ài)，不配出國(guó)，不配像其他人一樣，怎么辦？

原來(lái)的家庭不能改變。你討厭它。你恨你的父母。這有什么煩人的？我來(lái)自這樣一個(gè)家庭，平靜地接受了。如果我想改變，我必須為之奮斗，為之奮斗。

什么不值得墜入愛(ài)河？

對(duì)于中國(guó)這么多人來(lái)說(shuō)，找一個(gè)收入和愛(ài)好相似的人可以互相交談并不難。

當(dāng)別人對(duì)你有要求時(shí)，這也是一件好事。你可以把它當(dāng)作一種動(dòng)力，不斷地激勵(lì)自己。

什么東西不配出國(guó)？

如果你有條件，你可以出去。如果你沒(méi)有條件，你就不必出國(guó)過(guò)上好日子。

無(wú)論你生得多么高貴，當(dāng)你伸展你的腳時(shí)，你不能帶任何東西。雖然有生有死，但既然你還活著，就得為自己做點(diǎn)什么。在生與死之間的很長(zhǎng)一段時(shí)間里，你應(yīng)該盡量不要浪費(fèi)時(shí)間。

人生苦短，人生有意義，感受世界之美，積極向上。工人有工人的價(jià)值，商人有商人的本質(zhì)，每個(gè)人的存在都是有意義的。

不要給自己太多的負(fù)面能量，想一些亂七八糟的事情，影響心情。

負(fù)能量容易讓人自卑。他們?cè)降土樱闆r就越糟。

你必須一點(diǎn)一點(diǎn)地找到努力工作的方法。今天比昨天好一點(diǎn)。久而久之，總有一天，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己很優(yōu)秀。

自卑的原因來(lái)自于原生態(tài)家庭環(huán)境嗎？你怎么看？

我很高興回答悟空的問(wèn)題

！自卑的原因是否來(lái)自原始的生態(tài)家庭環(huán)境？你怎么認(rèn)為？

我的觀點(diǎn)是，自卑的原因有很多，其中一些與原生態(tài)家庭有關(guān)。

自卑心理其實(shí)是一種常見(jiàn)的心理。一項(xiàng)調(diào)查顯示，女生的自卑感高于男生。當(dāng)自卑感太強(qiáng)而變得正常時(shí)，往往會(huì)對(duì)人產(chǎn)生很大的影響。

其中，孤獨(dú)人格與原生態(tài)家庭有關(guān)，因?yàn)檫@種自卑是由于家庭的貧困、變化等原因，或是自己的生活、學(xué)習(xí)、工作比別人差，所以他們變得謹(jǐn)慎、冷漠、內(nèi)向和孤獨(dú)，典型的脫離群體。

還有其他的，比如服從人格的自卑情結(jié)，這是一種內(nèi)心缺乏自我力量，害怕競(jìng)爭(zhēng)，自滿于現(xiàn)狀，不敢抵抗外來(lái)入侵，內(nèi)心懦弱。

其實(shí)，自卑也不是一無(wú)是處。有些人把自卑變成一種向上的動(dòng)力。也許他們已經(jīng)有了進(jìn)取心。自卑感強(qiáng)的人有更強(qiáng)的戰(zhàn)斗力和耐力。有時(shí)自卑的人更注重自尊。

因此，自卑的原因不僅僅是原來(lái)的家庭因素，還有其他因素。

克服自卑心理，充分發(fā)揮低自卑心理的轉(zhuǎn)化能量，能更好地滿足自我。

我希望我的回答能對(duì)這個(gè)問(wèn)題有所幫助。