怎么判斷心理有問(wèn)題 高二了,重度抑郁癥,想休學(xué),但是怕爸媽擔(dān)心,學(xué)習(xí)有影響,新環(huán)境交友難,不適應(yīng),我該怎么辦?
高二了,重度抑郁癥,想休學(xué),但是怕爸媽擔(dān)心,學(xué)習(xí)有影響,新環(huán)境交友難,不適應(yīng),我該怎么辦?如果你是我的孩子,告訴我你得了抑郁癥,想退學(xué)。作為一個(gè)母親,我會(huì)同意你的。你的身心健康,你的幸福比什么都重要!
高二了,重度抑郁癥,想休學(xué),但是怕爸媽擔(dān)心,學(xué)習(xí)有影響,新環(huán)境交友難,不適應(yīng),我該怎么辦?
如果你是我的孩子,告訴我你得了抑郁癥,想退學(xué)。作為一個(gè)母親,我會(huì)同意你的。你的身心健康,你的幸福比什么都重要
!我會(huì)帶你在你喜歡的地方休息一段時(shí)間,如果你愿意,會(huì)幫你轉(zhuǎn)學(xué),幫你在新學(xué)校結(jié)交一些新朋友,讓你的生活開(kāi)始新的生活!以后你的表現(xiàn)不重要,你的健康才是最重要的
有嚴(yán)重的心理問(wèn)題怎么辦?
如何處理心理問(wèn)題?我的回答是:每個(gè)人都有心理問(wèn)題,但有的明顯,有的不明顯;有的嚴(yán)重,有的一般。所以,有心理問(wèn)題是正常的。沒(méi)必要大驚小怪。
心理問(wèn)題從低到高可分為一般心理問(wèn)題——嚴(yán)重心理問(wèn)題——神經(jīng)癥——精神病。具體標(biāo)準(zhǔn)可以去專(zhuān)業(yè)心理學(xué)家那里了解,但我建議不要輕易給自己戴上“心理健康”的帽子。當(dāng)你感到沮喪時(shí),你可以用你通常的方式來(lái)調(diào)解和減輕壓力。比如,出去散步,欣賞花鳥(niǎo)魚(yú)草樹(shù)木,看電影和體育比賽,和朋友聚在一起,做一頓“大餐”等等。另外,如果不想出門(mén),可以看喜劇小品,聽(tīng)音樂(lè),看書(shū),寫(xiě)日記。這也是發(fā)泄情緒的好方法。
當(dāng)你心情不好的時(shí)候,最好不要把自己關(guān)在家里悶悶不樂(lè),這樣會(huì)使你的心情更糟。
這是我的建議。我希望它能幫助你。祝你快樂(lè)每一天
心理有缺陷怎么辦?
我不知道所有者的缺陷是什么?
首先,我想告訴你的是,很少有人有完美的心理發(fā)展。每個(gè)人在人生經(jīng)歷和童年生活經(jīng)歷中都會(huì)或多或少地遭遇痛苦和心理創(chuàng)傷。這很正常。每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn),就是缺地方。你會(huì)覺(jué)得惡心的。
只是有些人的生活經(jīng)歷比較痛苦,自我調(diào)節(jié)能力比較弱,沒(méi)有足夠的方法和勇氣去處理這些創(chuàng)傷性事件。
使他們不斷受到這些事件的影響。生活不平衡,人際關(guān)系不穩(wěn)定,工作效率和學(xué)習(xí)效率不高。
如果我們的內(nèi)心有缺失或缺陷,我們?cè)撛趺崔k?
第二,向身邊優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)。我們可以從他們身上學(xué)到很多東西。
第三,如果問(wèn)題依然存在,將嚴(yán)重影響一個(gè)人的工作和生活。建議大家大膽一步尋求幫助,找到合適的輔導(dǎo)員、催眠師,進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)整和引導(dǎo)。有時(shí)我們真的需要這個(gè)指南來(lái)引導(dǎo)我們走出困境。
希望我的回答能為房東提供一些參考和建議。
我是謝東珍,一名全職心理咨詢(xún)師和催眠師。。在外人看來(lái),這是為了追求虛榮心??峙挛疫€是覺(jué)得這是努力工作的表現(xiàn)。
如果你知道這一點(diǎn),你就會(huì)知道如何消除虛榮,也就是做一個(gè)平凡而真實(shí)的自己,淡泊名利。
人必須有自知之明。跳起來(lái)摘蘋(píng)果,就是要充分發(fā)揮自己的潛力,但假裝下定決心不摘蘋(píng)果就能得到蘋(píng)果,就是要徹底毀掉自己的形象,得不償失。
如何克服虛榮心?
你好,我是國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。當(dāng)客戶(hù)找心理咨詢(xún)師時(shí),他或她通常會(huì)遇到心理困惑。作為一名專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師,他或她如何引導(dǎo)客戶(hù)的問(wèn)題?
首先:心理咨詢(xún)師向客戶(hù)提出一些問(wèn)題,讓客戶(hù)說(shuō)出來(lái),在說(shuō)話(huà)的過(guò)程中,心理咨詢(xún)師要認(rèn)真傾聽(tīng),感同身受,積極關(guān)注客戶(hù)的問(wèn)題。這是為了收集來(lái)訪(fǎng)者的相關(guān)信息,幫助他們做出診斷。
其次,當(dāng)客戶(hù)講述完相關(guān)問(wèn)題后,咨詢(xún)師需要根據(jù)癥狀和客戶(hù)確認(rèn)問(wèn)題所在,然后與客戶(hù)確認(rèn)咨詢(xún)目標(biāo)。
第三,有長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)。短期目標(biāo)是目前需要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。它們相對(duì)簡(jiǎn)單,如改善焦慮和放松更多。改善睡眠問(wèn)題,可以在睡前半小時(shí)看書(shū)等。長(zhǎng)期目標(biāo)是改善人格。
第四:在咨詢(xún)過(guò)程中,咨詢(xún)師應(yīng)使用相關(guān)咨詢(xún)技術(shù)進(jìn)行咨詢(xún),而不是隨意聊天。在心理咨詢(xún)過(guò)程中,輔導(dǎo)員可以運(yùn)用心理分析、認(rèn)知行為、人本主義、敘事療法、沙盤(pán)游戲療法等相關(guān)療法。
第五,咨詢(xún)結(jié)束后,輔導(dǎo)員應(yīng)根據(jù)客戶(hù)的情況,比較咨詢(xún)前后客戶(hù)的感受,并給客戶(hù)布置作業(yè)。下次咨詢(xún)時(shí)檢查客戶(hù)的家庭作業(yè)。
第六:在咨詢(xún)過(guò)程中,整個(gè)咨詢(xún)內(nèi)容是保密的。讓游客放心、放心。
第七:與來(lái)訪(fǎng)者確認(rèn)下次咨詢(xún)時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),咨詢(xún)間隔為一周左右。
以上是我的答案。我希望它能幫助你。祝你生活愉快。