喝水是越多越好嗎？這取決于你的個人情況！每個人每天的飲用水應(yīng)該在2000毫升左右，也就是8杯左右！從現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)驗(yàn)來看，長期過量飲水會加重腎臟負(fù)擔(dān)。尤其是腎功能弱或有疾病的人，應(yīng)適量飲水。過量飲水也會導(dǎo)

喝水是越多越好嗎？

這取決于你的個人情況！每個人每天的飲用水應(yīng)該在2000毫升左右，也就是8杯左右！從現(xiàn)實(shí)生活經(jīng)驗(yàn)來看，長期過量飲水會加重腎臟負(fù)擔(dān)。尤其是腎功能弱或有疾病的人，應(yīng)適量飲水。過量飲水也會導(dǎo)致“水中毒”。

但是如果你有尿路感染和其他病人，你應(yīng)該喝更多的溫水。它也有助于治療。

像日常生活中喝水一樣，要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如早起喝一杯溫水，有助于補(bǔ)充身體的水分流失和血液稀釋。如果是一杯淡鹽水，會有預(yù)防便秘的效果。良好的生活習(xí)慣，將有利于個人健康

早上喝一杯，晚上喝一杯，中間喝四杯或五杯。

小時候，我做奶粉，十幾歲的時候，我做鈣片，成年的時候，我泡茶。人到中年，就得把枸杞子泡在保溫杯里。

沒錢的喝開水，有錢的喝礦泉水，土豪喝永凍水。

天冷時，喝溫水。天熱的時候，喝冰水。不管我什么時候喝酒，都是酒。。。