如何提高文字閱讀速度？3-2-1訓練法3/3分步閱讀給自己一個有限的時間，先在3分鐘內(nèi)讀完一篇文章；不要看時間，你不記得那么多。2/4用2分鐘讀完這篇文章；還是那篇文章，你會發(fā)現(xiàn)自己跳了一點3/4最后

如何提高文字閱讀速度？

3-2-1訓練法

3/3分步閱讀

給自己一個有限的時間，先在3分鐘內(nèi)讀完一篇文章；

不要看時間，你不記得那么多。

2/4

用2分鐘讀完這篇文章；

還是那篇文章，你會發(fā)現(xiàn)自己跳了一點

3/4

最后用1分鐘讀完這篇文章；

4/4

你會發(fā)現(xiàn)上一次的閱讀速度比第一次快得多

！最后一次閱讀時，您將看到比第一次更多的要點

！這迫使你適應快速閱讀，同時也調(diào)整了你的閱讀習慣（閱讀速度）。

2-2-2訓練法

1/3

先用2分鐘讀一篇文章；

2/3

回到開頭，在2分鐘內(nèi)讀兩遍內(nèi)容；

3/3

再回到開頭，在2分鐘內(nèi)讀三遍內(nèi)容；

訓練要點

1/3

所選文章不能太長；！2/3

確定時間，你可以用你的手機或秒表

！3/3！堅持每天30分鐘的訓練，注意在中間休息一下。

注意事項

每個人都可以通過訓練快速閱讀；

如何讓自己的閱讀速度提高又有閱讀質(zhì)量？

多讀書可以提高我們的速度。如果質(zhì)量好，我們可以閱讀對您有幫助的書籍

謝謝您的邀請

！讓我先回答后一個問題。

首先，我們要弄清楚什么是閱讀理解。

我個人對閱讀理解的理解是通過文字在大腦中想象圖像的能力。它是在大腦中看到圖像的能力。

如果你想在大腦中看到圖片。首先是詞匯。因為母語基本上沒有語法問題，即使沒有語法，也不會影響對句子的理解。只有詞匯是理解的障礙。所以花更多的時間學習詞匯。要想聽懂每個單詞，就查字典。我們應該多讀文言文筆記。因為文言文中有很多不同意思的詞，很容易出錯。

比如莊子的《齊物論》就有這樣一句話。誰是唯一一個沒有老師的人？這里的“老師”這個詞作為老師很容易理解。誰沒有老師？其實，這并不意味著，但它的真正含義是：如果我們根據(jù)個人偏見來判斷事物，那么誰沒有這個標準呢？這個“老師”有采取方法的意思。

因此，如果我們想提高我們的理解力，我們必須做好詞匯學習。

關(guān)于如何提高速度，我沒有什么經(jīng)驗，而且我閱讀速度很慢。也許是受智商的限制。我唯一能給你的建議就是熟能生巧。閱讀量越大，閱讀速度越快。

以上只是我的拙見。我歡迎批評和糾正。你可以噴，但用文明用語，而不是人身攻擊。