如何游泳圖解初學(xué)者 游泳初學(xué)者如何保證換氣不嗆水？
游泳初學(xué)者如何保證換氣不嗆水？不窒息是不可能的，但要盡量避免窒息。最后，如果真的沒有辦法適應(yīng)，建議你用兩踢一劃來呼吸，這樣你在游泳時(shí)就有更多的時(shí)間準(zhǔn)備呼吸。在掌握游泳動(dòng)作的情況下，我們應(yīng)該時(shí)刻注意漂浮
游泳初學(xué)者如何保證換氣不嗆水？
不窒息是不可能的，但要盡量避免窒息。
最后，如果真的沒有辦法適應(yīng)，建議你用兩踢一劃來呼吸，這樣你在游泳時(shí)就有更多的時(shí)間準(zhǔn)備呼吸。
在掌握游泳動(dòng)作的情況下，我們應(yīng)該時(shí)刻注意漂浮狀態(tài)、通氣時(shí)間、頭部在水中的位置，這些都關(guān)系到通氣的成功與否以及我們是否會(huì)被水嗆到。