網(wǎng)上的那些心理測試都是真的嗎？為什么那么多人熱衷于在網(wǎng)上做各種心理測試？而當(dāng)很多人看到自己的“獨(dú)家”檢測結(jié)果時(shí)，會(huì)覺得“這就是我”，這才是真正準(zhǔn)確的。沒錯(cuò)，因?yàn)檫@種網(wǎng)絡(luò)測試的結(jié)果對(duì)大多數(shù)人來說都是經(jīng)過

網(wǎng)上的那些心理測試都是真的嗎？

為什么那么多人熱衷于在網(wǎng)上做各種心理測試？而當(dāng)很多人看到自己的“獨(dú)家”檢測結(jié)果時(shí)，會(huì)覺得“這就是我”，這才是真正準(zhǔn)確的。

沒錯(cuò)，因?yàn)檫@種網(wǎng)絡(luò)測試的結(jié)果對(duì)大多數(shù)人來說都是經(jīng)過精心打磨的。

在中國，95%的心理測試，包括那些流行的心理平臺(tái)，都不合格。嚴(yán)格的心理測驗(yàn)的制定需要經(jīng)過問題設(shè)計(jì)、信度檢驗(yàn)、效度檢驗(yàn)、因子分離、大樣本檢驗(yàn)和修正等復(fù)雜的過程。

那就盡情玩樂吧。事實(shí)上，你不必太在意結(jié)果。

如何看待心理測試？

有一些科學(xué)原因或心理暗示，主要是娛樂。

為什么會(huì)有很多人去做心理測試？

工作和生活的壓力太大了，一切都是背道而馳的。我不知道將來如何選擇。因此，如果你失去了信心，你必須用心理測試來安慰自己，以消除由壓力引起的抑郁、焦慮和疑慮。

有沒有一種能測驗(yàn)出抑郁癥的題？

是的，這個(gè)問題可以去心理咨詢中心或醫(yī)院的精神科。抑郁自評(píng)量表（SDS-self-rating depression，SCL-90）是一種診斷抑郁程度的量表。但心理評(píng)估量表不能作為抑郁癥的最終依據(jù)，只能作為參考。因?yàn)橛行┎∪寺犝f過這種問題，表面上假裝不知道。因此，測量結(jié)果不夠準(zhǔn)確。

最好的辦法是去正規(guī)醫(yī)院檢查，看看是器質(zhì)性病變還是功能性病變。通過一段時(shí)間的檢查和觀察，我們可以知道是不是抑郁癥。

最好不要給患者最后的結(jié)論，以免影響患者今后的工作和生活。

心理測試準(zhǔn)嗎？

心理學(xué)的研究方法有很多種，但主要有四種基本方法：觀察法、實(shí)驗(yàn)法、調(diào)查法和測試法。這四種研究方法既有優(yōu)點(diǎn)，也有局限性。心理測試作為心理學(xué)家探索人的心理的一種方式，主要運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)化量表對(duì)個(gè)體心理特征進(jìn)行定量研究。所以在做心理測試之前，我們需要弄清楚，心理測試可以幫助我們了解自己的一些心理特點(diǎn)，但心理測試的結(jié)果并不是絕對(duì)的。

心理測試的結(jié)果能在多大程度上反映受試者的心理特征？如果你想做出一個(gè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)幕卮穑阈枰紤]很多方面。但是對(duì)于我們的普通用戶來說，我們可以試著從量表本身和參加測試的個(gè)人兩個(gè)方面來做一個(gè)簡單的判斷

從心理測評(píng)量表本身來看，首先，它所測量的內(nèi)容是否是真正需要測試的內(nèi)容，也就是說，測試心理健康水平的量表只能衡量個(gè)體的心理健康狀況，而不能衡量個(gè)體的智力、人格等方面；其次，在被試進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，量表中的標(biāo)題文本是否會(huì)出現(xiàn)歧義或錯(cuò)誤，這導(dǎo)致被試在提問的過程中無法真正表達(dá)自己的想法。

從被試的角度看，被試對(duì)心理測試是否有抵觸情緒，會(huì)導(dǎo)致隨機(jī)回答或不認(rèn)真回答；被試是否處于最佳狀態(tài)，包括身體狀態(tài)和情緒狀態(tài)，會(huì)影響評(píng)價(jià)結(jié)果的真實(shí)性。

鑒于第一點(diǎn)，我們可以首先檢查心理測試是否是心理學(xué)常用的標(biāo)準(zhǔn)量表，如《心理健康常用癥狀檢查表》、《卡特爾16種人格因素人格測量問卷》、《明尼蘇達(dá)多相人格問卷》等，這些量表都經(jīng)過了科學(xué)的驗(yàn)證，得到了心理學(xué)界的認(rèn)可，并得到了廣泛的應(yīng)用。

注意：市場上會(huì)有很多各種各樣的東西打著“心理測試”的旗號(hào)，這就要求我們擦亮眼睛，進(jìn)行識(shí)別。

對(duì)于第二點(diǎn)，我們可以對(duì)自己進(jìn)行客觀評(píng)估，看看是否出現(xiàn)了上述幾點(diǎn)。如果在檢測過程中，受到了一定程度的影響，那么在對(duì)結(jié)果的解釋上，其真實(shí)性就值得懷疑。

假設(shè)以上兩點(diǎn)都沒有問題，我們基本可以確認(rèn)這個(gè)心理測試的結(jié)果對(duì)我們來說是有意義的。但建議咨詢專業(yè)人員對(duì)測試結(jié)果進(jìn)行解釋，防止過度解釋或錯(cuò)誤解釋。