天天買菜卻不知道吃什么？有沒有簡單的家常菜譜借來參考呀？共享7天晚餐菜單。生活是如此艱難，所以不要讓你的胃難堪。星期一：炒縣肝、臘肉炒二精條、蒜泥、青菜、西紅柿雞蛋湯。周二：青椒皮蛋、甜鴨、排骨、白菜

天天買菜卻不知道吃什么？有沒有簡單的家常菜譜借來參考呀？

共享7天晚餐菜單。生活是如此艱難，所以不要讓你的胃難堪。

星期一：炒縣肝、臘肉炒二精條、蒜泥、青菜、西紅柿雞蛋湯。

周二：青椒皮蛋、甜鴨、排骨、白菜湯。

星期三：水煮肉，雙份肉，土豆絲。

周四：炸雞、麻婆豆腐、豇豆。

星期五：泡菜、魚、豇豆、茄子。

周六：假期吃得更好?；疱佂弥苣杭彝景伞?/p>

我不知道我每天吃什么，但我不知道怎么做。來關(guān)注我吧，就因為你一個人住，湊合著吃飯，會讓你覺得更孤獨。所以一個人，講究一日三餐才是人生的意義所在，一定要適合自己的口味，一定要讓做飯吃飯的過程能讓自己感到溫暖。

我覺得，最合適的食物是吃餃子。很多人認為包餃子很復(fù)雜。其實，只要你精通，一點也不復(fù)雜。因為餃子是連飯帶飯的食物，餃子皮是面條，餃子餡是蔬菜和肉，完全符合現(xiàn)代營養(yǎng)全面均衡的飲食理論。而餃子湯的原汁原味比任何特色湯都合適。

包餃子的程序很多，但正因為有這么多，才有一種熱鬧的感覺。一個接一個，誰先誰后，一定要用運氣研究：先選好菜，然后用水浸泡；然后拌好面條，準(zhǔn)備好就醒過來；然后煎雞蛋或剁肉餡，切蔬菜，拌餡。這時，面條基本都醒了。然后是搟餃子，煮餃子

把蒜泥搗碎，倒醋，然后端上熱餃子。在你為自己營造的溫馨團圓場景中，你自然會回想起小時候與家人團聚的情景和春節(jié)的歡樂。

現(xiàn)實與記憶相交。在吃餃子的整個過程中，你會從食物中得到真正的安慰，吃餃子后的持續(xù)滿足狀態(tài)。

食欲和精神，雙重舒適。