身材比例怎么算??？上下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5:8，符合黃金法則。1. 胸圍：從腋窩開始沿胸口頂部測量胸圍，應(yīng)該是身高的一半。腰圍：在正常情況下測量腰部最薄的部分。腰部比胸部小20厘米。2

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上下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5:8，符合黃金法則。

1. 胸圍：從腋窩開始沿胸口頂部測量胸圍，應(yīng)該是身高的一半。腰圍：在正常情況下測量腰部最薄的部分。腰部比胸部小20厘米。

2. 臀圍：在身體前面，恥骨與臀部的最大部分平行。臀圍比胸圍大4厘米。大腿圍：大腿頂部，臀部折線以下。大腿圍比腰圍小10厘米。

3. 小腿圍：小腿最豐滿的部位。小腿圍比大腿圍小20厘米。足頸圍：足頸最薄的部分。腳的頸圍比腿的頸圍小10厘米。上臂圍：肩樞和肘樞之間的中間部分。上臂是大腿的一半。

4. 頸圍：頸部中間最薄的部分。頸圍等于腿圍。肩寬：兩個(gè)肢端之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減去4厘米。

快速計(jì)算：胸圍=身高x 0.51（如標(biāo)準(zhǔn)胸圍160cm=160cm x 0.51=81.6cm），腰圍=身高x 0.34（如標(biāo)準(zhǔn)腰圍160cm=160cm x 0.34=54.4cm），臀圍=身高x 0.542（如標(biāo)準(zhǔn)臀圍160cm=160cm x 0.542=86.72cm）~按照以下步驟，你可以測試你的身體。

1、圖比例計(jì)算步驟]1。判斷臉型和頭長：將所有頭發(fā)向后梳，抓住馬尾辮，讓臉的輪廓線顯現(xiàn)出來，判斷自己的臉型，然后從頭頂?shù)较掳停ǜ鶕?jù)禿頭的比例）拿尺子測量臉長。

2. 身高測量：要測量身高，就要把頭發(fā)弄平，把身體拉直。

3. 計(jì)算比例：身高△頭長=頭體（這就是所謂的身高比例標(biāo)準(zhǔn)）。

例如：如果你身高159cm，頭長20cm，那么159（身高）×20（頭長）=7.59（頭體），四舍五入后，你就是標(biāo)準(zhǔn)的8頭體

！2、標(biāo)準(zhǔn)三圍參考尺寸

標(biāo)準(zhǔn)三圍尺寸可參考下表：

身高170cm 164CM 158CM 152cm

胸圍88cm 86cm 84cm 80cm

腰圍68cm 66cm 64cm 62cm

臀圍94cm 90cm 86cm 82cm

新時(shí)尚配方

標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=（身高-100cm）×0.9

標(biāo)準(zhǔn)臀圍（CM）=身高（CM）×0.54

標(biāo)準(zhǔn)胸圍（CM）=身高（CM）×0.53

標(biāo)準(zhǔn)腰圍（CM）=身高（CM）×0.37

標(biāo)準(zhǔn)大腿長（CM）=身高（CM）×0.3

標(biāo)準(zhǔn)腿長（CM）=身高（CM）×0.26

]（因?yàn)槊總€(gè)人的骨骼和體型都不一樣，如果上下計(jì)算結(jié)果之差為0.5，則在合格標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)）

美麗小腿的計(jì)算方法：

小腿長度：>身高×26.3%

最大周長：=小腿長度×3/4

腿圍：

上周長=最大周長，

中圍=（上圍+下圍）△2

以此為標(biāo)準(zhǔn)~假設(shè)你的身高是160厘米~那么小腿的標(biāo)準(zhǔn)長度應(yīng)該是42厘米~最大圍應(yīng)該是32厘米~上圍32厘米~中圍26.5厘米~下圍20厘米。

怎么知道自己身材比例好不好？

腿長比：平均44%，最佳：48%-51%，頭體比：平均6.8，最佳：7.4-8.2，身高體重比：150-155cm 41-45kg 155-160cm 45-48kg 160-165cm 48-52kg 165-170cm 52-56kg 170-175cm 56-60kg 175-180cm 60-64kg 180-185cm理論，女性身高體重，四肢和軀干等部位在一定比例下是最美的。經(jīng)過專業(yè)人士的大量研究，美貌最終被量化：1。上下身比例：以肚臍為界，上下身比例應(yīng)為5:8，符合“黃金分割”規(guī)律。

2. 胸圍：從腋窩開始沿胸口頂部測量胸圍，應(yīng)該是身高的一半。

3. 腰圍：正常情況下，測量腰部最薄的部位。腰部比胸部小20厘米。

4. 臀圍：在身體前面，恥骨與臀部的最大部分平行。臀圍比胸圍大4厘米。

5. 大腿圍：大腿頂部，臀部折線以下。大腿圍比腰圍小10厘米。

6. 小腿圍：小腿最豐滿的部位。小腿圍比大腿圍小20厘米。

7. 足頸圍：足頸最薄的部分。腳的頸圍比腿的頸圍小10厘米。

8. 上臂圍：在肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)之間的中間。上臂是大腿的一半。

9. 頸圍：頸部中間最薄的部分。頸圍等于腿圍。

10. 肩寬：兩個(gè)肢端之間的距離。肩寬等于胸圍的一半減去4厘米。