怎樣保養(yǎng)腸道吃什么好 吃什么可以對腸胃好？
吃什么可以對腸胃好？3. 對胃有好處，如：面條、小米、南瓜、山藥、紅薯等食物對胃有一定的好處。例如，1。南瓜中含有一種叫做果膠的營養(yǎng)物質(zhì)，可以保護胃腸粘膜，促進胃腸潰瘍的愈合。它富含果膠，能吸收細菌和
吃什么可以對腸胃好？
3. 對胃有好處，如：面條、小米、南瓜、山藥、紅薯等食物對胃有一定的好處。例如，1。南瓜中含有一種叫做果膠的營養(yǎng)物質(zhì)，可以保護胃腸粘膜，促進胃腸潰瘍的愈合。它富含果膠，能吸收細菌和有毒物質(zhì)，還能解毒，因此非常適合胃病患者食用。2小米被稱為營養(yǎng)豐富的主食。它不僅能補氣，還能健脾胃，促進消化。三。山藥原是健脾、養(yǎng)胃、益氣的食物。它還有一種特殊的粘蛋白物質(zhì)，可以滋潤胃粘膜。4紅薯又甜又扁，能促進消化和胃腸蠕動。