python教程 跳臺階正確方法？
跳臺階正確方法？正確的跳臺方法是：雙腳并攏，做半蹲式，雙臂伸直向前，舉重向上，跳上前面的臺階，雙腳保持半蹲式，雙臂伸直向前，落地時(shí)保持平衡。
跳臺階正確方法？
正確的跳臺方法是：雙腳并攏，做半蹲式，雙臂伸直向前，舉重向上，跳上前面的臺階，雙腳保持半蹲式，雙臂伸直向前，落地時(shí)保持平衡。
跳臺階正確方法？正確的跳臺方法是：雙腳并攏，做半蹲式，雙臂伸直向前，舉重向上，跳上前面的臺階，雙腳保持半蹲式，雙臂伸直向前，落地時(shí)保持平衡。
正確的跳臺方法是：雙腳并攏，做半蹲式，雙臂伸直向前，舉重向上，跳上前面的臺階，雙腳保持半蹲式，雙臂伸直向前，落地時(shí)保持平衡。