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轉(zhuǎn)籃球怎么轉(zhuǎn) 轉(zhuǎn)書基本教程?

轉(zhuǎn)書基本教程?首先,從一本大的書開始,大約300頁厚,有重量,然后繼續(xù)翻。在轉(zhuǎn)彎過程中,逐漸使接觸點靠近重心。第二,找到最合理的重心后,將接觸點轉(zhuǎn)移到指甲尖。此時,接觸點是一個非常精確的重心,它不會移

轉(zhuǎn)書基本教程?

首先,從一本大的書開始,大約300頁厚,有重量,然后繼續(xù)翻。在轉(zhuǎn)彎過程中,逐漸使接觸點靠近重心。第二,找到最合理的重心后,將接觸點轉(zhuǎn)移到指甲尖。此時,接觸點是一個非常精確的重心,它不會移動,而且手可以保持靜止。第三,每天約半小時的連續(xù)練習(xí),我翻爛了三本書封面。第四,嘗試各種技巧,比如投擲和接球。

怎么轉(zhuǎn)書啊?

從大書開始,硬的。食指抵住書的重心,四個手指使書旋轉(zhuǎn)。然后食指并不總是緊靠著書的重心,而是沿著書的旋轉(zhuǎn)方向繞著書的重心移動。多練習(xí)。我個人的感覺是,當(dāng)我開始轉(zhuǎn)身的時候,我一定不要害怕,因為我不知道我是不是擔(dān)心我剛開始學(xué)習(xí)時書掉下來了。別害怕。如果我跌倒再練習(xí),我遲早會練習(xí)的。姿勢。最舒服的是好的姿勢。一般用右手食指,掌心里面慢慢玩啊!(*^ ^ ^*(嘻嘻R拿中指轉(zhuǎn)動,重復(fù)練習(xí),會的。我們需要多練習(xí),但不練習(xí)就不行。你知道嗎?注意平衡,反復(fù)練習(xí)。我相信你能做到。

怎么快速學(xué)會轉(zhuǎn)書?

手指的位置大約在書的中間。當(dāng)你翻書時,你的手總是在書的位置上。級別:1。右手中指向右(逆時針)轉(zhuǎn)動2。右手的五個手指依次轉(zhuǎn)動。三。右手投書接書。4右手倒轉(zhuǎn)。5右手投書接書。6左手學(xué)五。7雙手?jǐn)S書和接書。8東北二人轉(zhuǎn)(最炫目的動作是:右手向前轉(zhuǎn),左手舉起右手的書,右手打開)初學(xué)者需要三四天的時間,學(xué)習(xí)翻書只需要兩三周。最重要的是用手而不是用手翻書。其實,手總是附在一個位置上,因為書的轉(zhuǎn)動和棍子的位置也會轉(zhuǎn)動,這就是轉(zhuǎn)動書保持平衡的技巧。開始時一般用中指翻臉,慢慢練習(xí)可以用指尖。但此時手還是要隨著書搖擺。在后期,你可以用指甲尖轉(zhuǎn)動。此時,你需要依靠書本的慣性??傊?,練習(xí)翻書至少要放下書100次,多練習(xí)幾次就可以熟練了。