怎么設(shè)置蘋果手表記步功能？你好，我很高興為你回答。請(qǐng)不要擔(dān)心。我來(lái)幫你，蘋果手表的一個(gè)功能就是“健身鍛煉”功能，它可以通過手機(jī)內(nèi)置的一系列傳感器，計(jì)算出我們一天活動(dòng)消耗的熱量。它還可以為我們?cè)谂懿竭^程

怎么設(shè)置蘋果手表記步功能？

你好，我很高興為你回答。請(qǐng)不要擔(dān)心。我來(lái)幫你，蘋果手表的一個(gè)功能就是“健身鍛煉”功能，它可以通過手機(jī)內(nèi)置的一系列傳感器，計(jì)算出我們一天活動(dòng)消耗的熱量。它還可以為我們?cè)谂懿竭^程中提供許多有用的信息，如平均速度、心率、時(shí)間和距離。以下是使用apple watch介紹其一些健身功能的個(gè)人體驗(yàn)?！?】 ：在Apple watch的撥號(hào)界面中，用手指向上滑動(dòng)屏幕，即可在quick vision中打開應(yīng)用程序?！?】 ：如果您沒有在快捷方式視圖中更改應(yīng)用程序的順序，它位于左側(cè)的第五個(gè)屏幕上，您可以在那里看到我們個(gè)人當(dāng)天的整體運(yùn)動(dòng)圓。從外到內(nèi)，有運(yùn)動(dòng)環(huán)、運(yùn)動(dòng)環(huán)和站立環(huán)?！?】 ：當(dāng)我們?cè)诳旖莘绞揭晥D中單擊它時(shí)，我們將看到每個(gè)項(xiàng)目的詳細(xì)數(shù)據(jù)。下圖顯示了“我的圈子”活動(dòng)。在主動(dòng)循環(huán)中，它是基于我們首先為自己設(shè)定的熱量消耗值。在這里你可以看到，我為自己設(shè)定的目標(biāo)是每天消費(fèi)630張卡，但目前只有279張卡?！?】 另一個(gè)例子是下面的練習(xí)圈。它的任務(wù)量是每天30分鐘。目前，我已經(jīng)到了23分鐘。這個(gè)運(yùn)動(dòng)圈并不意味著我們必須去健身房或戶外跑步，比如爬樓梯或和孩子們玩。它會(huì)自動(dòng)檢測(cè)我們的當(dāng)前狀態(tài)，然后判斷我們是否包含在這個(gè)環(huán)中。同樣，還有一個(gè)站著的戒指。目標(biāo)是每天每小時(shí)站一分鐘。如果我們長(zhǎng)時(shí)間坐著，它會(huì)通過振動(dòng)和聲音提醒我們。在Apple watch主屏幕上的應(yīng)用程序圖標(biāo)中，你可以看到一個(gè)“running”圖標(biāo)。點(diǎn)擊打開，如圖所示。打開后，你可以看到我們最后的健身記錄。如下圖所示，4月27日有一次戶外跑步消耗了160卡路里。在這個(gè)應(yīng)用程序中，蘋果將我們分為10個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如戶外/室內(nèi)跑步、戶外/室內(nèi)自行車等。如果你在其中找不到你當(dāng)前的健身計(jì)劃，我們可以選擇“其他訓(xùn)練”。如下圖所示，這是4月27日個(gè)人跑步的詳細(xì)情況，可以在iPhone上的“健身活動(dòng)”中查看。在這里您可以查看一些詳細(xì)的健身記錄信息，如距離、熱量消耗、心率等，祝您生活愉快。

蘋果手機(jī)如何快速修改步數(shù)？

1. 打開“health”應(yīng)用程序后，可以看到“chart summary”列，其中可以顯示所有health應(yīng)用程序監(jiān)視數(shù)據(jù)。

2. 點(diǎn)擊底部的“健康數(shù)據(jù)”列，查看健康分類項(xiàng)目。在沒有任何其他第三方配件的幫助下，蘋果5S可以使用自己的傳感器來(lái)監(jiān)控一些數(shù)據(jù)，比如步數(shù)和步行距離。單擊此處的“健身數(shù)據(jù)”列。

3. 單擊健身數(shù)據(jù)列表中的“步驟”列。

4. 操作界面左上角有一個(gè)字（日）。在這里我用一個(gè)黑盒子畫它。你可以點(diǎn)擊它！