新型冠狀病毒肺炎在不同地區(qū)、不同情況下表現(xiàn)不同。除極少數(shù)地區(qū)實行封閉管理外，已解除封閉管理的地區(qū)，完全可以按照防疫要求開展跑步鍛煉，增強自身免疫力，但我們不應總是掉以輕心，盡量避免在人們聚集的地方鍛煉

新型冠狀病毒肺炎在不同地區(qū)、不同情況下表現(xiàn)不同。除極少數(shù)地區(qū)實行封閉管理外，已解除封閉管理的地區(qū)，完全可以按照防疫要求開展跑步鍛煉，增強自身免疫力，但我們不應總是掉以輕心，盡量避免在人們聚集的地方鍛煉。無癥狀感染的出現(xiàn)，無疑為我們敲響了警鐘，疫情還沒有結(jié)束，危險依然存在，無論是旅游還是運動，都要嚴格遵守疫情防控要求，為自己著想，為他人著想，讓自覺遵守成為一種美德

4月26日了，現(xiàn)在可以出去跑步了嗎？

本周，a股連續(xù)下跌5次，收出5條負K線。截至今日收盤，大盤報3086點，本周累計失守184點。市場已經(jīng)連續(xù)5天跌破3100點。有必要減倉嗎？我個人不需要減少倉位，相反，我們可以找一個低倉位來彌補操作。

周一，市場開始出現(xiàn)調(diào)整跡象。在發(fā)出此信號時沒有高位降低?，F(xiàn)在市場已經(jīng)跌破3100點。我認為沒有必要考慮減倉，因為這一波市場調(diào)整的首要目標是3000點。今天的收盤價是3086點。下周，只要我們把握住這一趨勢，我們將在3000點得到有力支撐。

但下周只有兩個交易日。如果本周末沒有利好消息，下周一將進行調(diào)整，即再次釋放累積的短期風險。你下周一減倉顯然是不合理的。一旦減倉后市場出現(xiàn)反彈，這種操作不僅不能降低成本，反而會增加成本。所以我個人的建議是，當大盤調(diào)整到3000點時，會有一波反彈，現(xiàn)在再減倉還不算晚。

為什么要等到市場反彈到3000點后再減倉？原因很簡單。目前大盤已經(jīng)非常接近3000點，這意味著大盤也非常接近反彈時間。當市場有反彈需求時，你為什么要減倉？你不認為這次行動是錯誤的嗎？

同時我也建議市場在3000點反彈，股票應該每反彈一個高點然后減倉嗎？因為這波調(diào)整并不一定止于3000點，很有可能會在3000點區(qū)域橫穿一段時間，然后出現(xiàn)新一輪調(diào)整。第二個強勢調(diào)整目標是2800點。因此，為避免大盤反彈后再次拋售，應等待個股反彈回落，而不是在個股下跌時減倉。

當然，以上分析是基于a股的大趨勢。至于是否減持3100點以下的倉位，確實要看個股的情況。如果股票已經(jīng)達到最高點，他們應該減倉。如果它們?nèi)匀惶幱诘撞?，就沒有必要減少它們的位置。一句話，我們是否應該減少我們的立場取決于我們的個人情況。