新型眼保健操真的有用嗎？一開(kāi)始，與傳統(tǒng)的眼保健操不同，眼保健操不需要穴位按摩，主要是通過(guò)加強(qiáng)眼部肌肉的訓(xùn)練來(lái)緩解視覺(jué)疲勞，從而預(yù)防假性近視，控制真近視的發(fā)生和發(fā)展?！蔽矍虻倪\(yùn)動(dòng)動(dòng)作有點(diǎn)滑稽。一個(gè)動(dòng)

新型眼保健操真的有用嗎？

一開(kāi)始，與傳統(tǒng)的眼保健操不同，眼保健操不需要穴位按摩，主要是通過(guò)加強(qiáng)眼部肌肉的訓(xùn)練來(lái)緩解視覺(jué)疲勞，從而預(yù)防假性近視，控制真近視的發(fā)生和發(fā)展?！蔽矍虻倪\(yùn)動(dòng)動(dòng)作有點(diǎn)滑稽。一個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)像斗眼。一開(kāi)始，學(xué)生們有點(diǎn)尷尬。教室里笑聲不絕于耳，只是習(xí)慣了而已?！睗?jì)南市歷下區(qū)一位小學(xué)老師說(shuō)，整臺(tái)下來(lái)大概9分鐘。此外，一些學(xué)校還改進(jìn)了醒目運(yùn)動(dòng)，將其與體育鍛煉相結(jié)合，讓學(xué)生在戶(hù)外做醒目運(yùn)動(dòng)。濟(jì)南南山街小學(xué)是最早嘗試做眼保健操的學(xué)校之一。該校保健老師說(shuō)，經(jīng)過(guò)一學(xué)期的做眼保健操，學(xué)生近視的比例明顯下降。例如，六年級(jí)學(xué)生的近視率下降了9%。學(xué)校還向家長(zhǎng)發(fā)放了預(yù)防保健手冊(cè)，要求學(xué)校和家長(zhǎng)共同預(yù)防近視?！蔽沂〗瞻l(fā)布的《學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查報(bào)告》顯示，小學(xué)一至三年級(jí)學(xué)生視力不良率已達(dá)44.2%，大學(xué)生視力不良率甚至上升到92.27%。中小學(xué)生近視率呈上升趨勢(shì)，低齡化問(wèn)題突出。