該怎么按摩眼部穴位？眼穴很多，最常用的有景明、贊珠、余姚、四柱空、桐梓寮、承氣、四白、太陽。按摩眼穴時，要注意用力適中，采用穴位按壓的方式，每穴按摩3-6次，按摩后按眼紋按壓揉搓，疏通眼經(jīng)，解決眼部淤

該怎么按摩眼部穴位？

眼穴很多，最常用的有景明、贊珠、余姚、四柱空、桐梓寮、承氣、四白、太陽。

按摩眼穴時，要注意用力適中，采用穴位按壓的方式，每穴按摩3-6次，按摩后按眼紋按壓揉搓，疏通眼經(jīng)，解決眼部淤滯，緩解視力模糊，改善眼部皺紋和黑眼圈。

具體操作如下：按完穴位后，從眉心沿眉毛方向到瞳孔，再從景明穴沿眼下部到太陽穴，最好配合精油和肌棒。注意用力小，動作慢，否則容易加重眼部皺紋。對于眼下血瘀嚴重的地方，拉筋時能明顯感覺到阻力，聲音也聽得很清楚。你可以多做幾次，最后從太陽穴沿耳前到頸側(cè)，讓毒素順著淋巴流。完成后，你可以涂眼膏或眼罩。吃完后記得喝些熱水，這樣有助于毒素排出體外。

新版眼保健操的正確做法？

第一步，按摩太陽穴。食指指尖按在太陽穴上，其余四指彎曲握拳。有節(jié)奏地按揉穴位。

第2步：按壓并摩擦眼窩。用拇指輕輕按壓太陽穴，食指由內(nèi)向外微彎，并刮眉毛下的眼窩。

第3步：按壓并摩擦眼窩。用拇指輕輕按壓太陽穴，食指微微彎曲，由內(nèi)向外刮擦眼窩。

第四步：揉風(fēng)池穴。將食指中指合攏于頸窩，有節(jié)奏地按摩穴位。

第5步。按住耳廓。拇指和食指輕輕握住耳廓，從上到下有節(jié)奏地揉捏。

眼近視怎么辦？

及時就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療，根據(jù)自己的需要和醫(yī)生的建議選擇合適的矯正方法；

鏡框鏡片：最常用的物理矯正方法，方便簡單；

隱形眼鏡：與鏡框鏡片相比，它更美觀，但并非所有人都適合，同時，在佩戴時也要注意眼部衛(wèi)生；

近視眼手術(shù)：有很多手術(shù)治療根據(jù)自己的情況，他們應(yīng)該配合醫(yī)生制定自己的手術(shù)方法，這有一定的風(fēng)險；