體態(tài)問題找誰解決？找我解決主要問題很及時(shí)。最近，小齊的很多朋友都問我怎么穿蘋果形的身材。這種體型的妹妹紙小七在穿上就給幾個(gè)小建議，希望能對題目有所幫助。①選擇稍微寬松的上衣。對于腹部有肉的女孩來說，選

體態(tài)問題找誰解決？

找我解決

主要問題很及時(shí)。最近，小齊的很多朋友都問我怎么穿蘋果形的身材。

這種體型的妹妹紙小七在穿上就給幾個(gè)小建議，希望能對題目有所幫助。

①選擇稍微寬松的上衣。對于腹部有肉的女孩來說，選擇上衣時(shí)不要太緊或太寬。太緊或太松都會(huì)增加上身的比例，讓她看起來更胖。稍微松一點(diǎn)的版本就可以了。② 選擇簡單的款式

③上長下窄

我們的優(yōu)勢是四肢苗條。我們可以選擇長款開衫搭配牛仔褲緊身褲，充分凸顯我們的長腿。另外，長款開衫可以遮住我們肥胖的腰腹，讓我們?nèi)碜兪荨＂?用配飾來分散你的注意力

5。闊腿褲、長裙、鉛筆褲都可以

對于蘋果形的女生，小齊的建議是上寬下窄，這樣可以弱化腰圍

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！煙臺(tái)現(xiàn)代果業(yè)研究所從煙臺(tái)市煙臺(tái)市三里區(qū)選育的“煙臺(tái)市現(xiàn)代果業(yè)研究所”品種，又稱“神福1號”。從整體表現(xiàn)來看，值得推薦。

延福8號是一個(gè)晚熟的紅富士與紅色薄片。從果實(shí)類型來看，高莊果實(shí)大，口感好，果實(shí)脆甜，外觀星點(diǎn)小，表面光照好。煙府8號著色快，老化慢。一般5天內(nèi)有光澤，花萼凹陷處易變色。

然而，在實(shí)際種植過程中，一些果農(nóng)的反應(yīng)速度和表面光照不如一些專家所說的好。我認(rèn)為這與管理技術(shù)有關(guān)。大部分果農(nóng)的管理水平達(dá)不到示范基地的標(biāo)準(zhǔn)，大部分蘋果品種在示范基地都很好，但果農(nóng)在實(shí)際種植中往往達(dá)不到這一效果。從目前的種植情況來看，燕福8號的表現(xiàn)還是很不錯(cuò)的。

蘋果型身材怎么穿搭？

[如果你不糾正你的姿勢，你很難成功減肥

]人們經(jīng)常問大鵬，大鵬，我不是很胖，但是為什么我的肚子和胳膊里有那么多肉？這與你不正確的姿勢密切相關(guān)！不正確的姿勢影響我們的肌肉力量，我們的呼吸，會(huì)有肌肉運(yùn)動(dòng)不到位而發(fā)胖。所以如果你想減肥，在這些地方減肥的朋友，不以正確的姿勢為主，就很難成功。為什么？

因?yàn)楫?dāng)我們運(yùn)動(dòng)時(shí)，不良的姿勢會(huì)影響我們的呼吸和運(yùn)動(dòng)。研究表明，不良的姿勢會(huì)使我們的肺活量減少30%，使我們體內(nèi)沒有足夠的氧氣，降低我們的新陳代謝。運(yùn)動(dòng)中脂肪燃燒的效果直接受到影響。而且當(dāng)姿勢不正確時(shí)，會(huì)影響我們的肌肉力量，容易受傷，動(dòng)作不到位，所以即使鍛煉，你也很難成功。

我是大鵬，健身教練。如果你想了解更多關(guān)于健身和減肥的知識，你可以關(guān)注我。每天晚上8點(diǎn)，我都會(huì)直播今天的頭條新聞和西瓜視頻，和大家一起訓(xùn)練。他們都是針對性強(qiáng)、效率高的培訓(xùn)班，適合群眾。在飲食方面，大鵬也有具體的食譜和飲食課程。你可以加入我們。會(huì)有專人指導(dǎo)你一日三餐。鑰匙是免費(fèi)的。（對于需要食譜的人，在今天的頭條新聞中搜索“健身教練大鵬”，進(jìn)入首頁，注意，頭像旁邊會(huì)有“私人”和“信件”按鈕，點(diǎn)擊進(jìn)去，輸入“減肥”二字）