家庭簡(jiǎn)易早餐做法大全 一年365天都能吃到花式早餐是一種怎樣的體驗(yàn)?
一年365天都能吃到花式早餐是一種怎樣的體驗(yàn)?其實(shí)在有孩子之前我是一個(gè)手殘黨,從不進(jìn)廚房的我沒(méi)想過(guò)有一天會(huì)愛(ài)上這煙火。所有的改變都是因?yàn)槟切⌒∪藘骸O胍刻煊梦业脑绮蛦拘阉奈福胍刻熳屗缘糜淇欤?/p>
一年365天都能吃到花式早餐是一種怎樣的體驗(yàn)?
其實(shí)在有孩子之前我是一個(gè)手殘黨,從不進(jìn)廚房的我沒(méi)想過(guò)有一天會(huì)愛(ài)上這煙火。所有的改變都是因?yàn)槟切⌒∪藘骸O胍刻煊梦业脑绮蛦拘阉奈?,想要每天讓他吃得愉快,想要他?duì)每天都有所期待……
365天沒(méi)辦法曬,下面分享近期36天不重樣的早餐
除了禮拜天孩子在奶奶家,我每天提前起床半小時(shí)做早餐,
有朋友問(wèn)我,每天上班還起那么早,不累嗎?
累,確實(shí)。堅(jiān)持21天不一定養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣,但堅(jiān)持一個(gè)月、半年,你一定會(huì)喜歡并努力把它做得更好!一直以來(lái)自己廚藝的改變看得見(jiàn),家人對(duì)早餐的重視更加,最重要的,孩子的挑食改善了身體越來(lái)越棒。我并沒(méi)有絞盡腦汁每天做很多花樣,只在孩子,家人愛(ài)吃的基礎(chǔ)上做一些調(diào)整,早餐不至于老三樣,不重復(fù)的早餐讓人更有食欲不是嗎?
我是一個(gè)上班族媽媽?zhuān)瑢?zhuān)注于做兒童早餐,歡迎關(guān)注,交流關(guān)于孩子早餐的那些事兒!
早餐有哪些花樣給上小學(xué)孩子做?讓孩子能有吃飯的興趣?
我覺(jué)得這個(gè)沒(méi)有固定的答案,因?yàn)槊考业暮⒆涌谖恫煌行┰绮拖矚g甜品,有些喜歡面食,有些又喜歡粥類(lèi)。
但是我們家長(zhǎng)要遵守一個(gè)原則是:做的早餐不僅要讓孩子吃飽,還需營(yíng)養(yǎng)均衡且要滿足孩子一上午所需的能量。
就拿我家孩子為例,我早餐會(huì)換著給他們做。周一早餐:吃的是稀飯、蒸餃、雞蛋。
周二早餐:變成牛奶、切片面包夾煎蛋沙拉。
周三早餐:會(huì)換成各種面條,番茄煎蛋面、牛肉面、脆紹面等再加一杯牛奶或者是豆?jié){。
周四早餐:紅糖粉子荷包蛋、酸辣米粉。
周五早餐:營(yíng)養(yǎng)八寶粥、白水煮雞蛋、饅頭。
然后有時(shí)候調(diào)下順序按這樣做就行,反正我的孩子是非常喜歡吃,而且自認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)還是可以!
總之,為孩子制作早餐,盡量不要做的太過(guò)復(fù)雜,那樣會(huì)花太多時(shí)間,畢竟早上時(shí)間也不多,要么大人就得很早起床,那樣也沒(méi)那個(gè)必要,只要做出來(lái),孩子喜歡吃,營(yíng)養(yǎng)又能夠滿足他們生長(zhǎng)發(fā)育需要就行。