為什么吳啟華說出了事實(shí)的真相，卻要道歉？我從沒聽說過這個(gè)人，我也不想知道這件事。瑜伽和跑步對(duì)女生來說哪個(gè)更容易減肥塑型？瑜伽和跑步能達(dá)到減肥的目的，關(guān)鍵是喜歡哪種運(yùn)動(dòng)方式，能堅(jiān)持下去。因?yàn)橄矚g，所以堅(jiān)

為什么吳啟華說出了事實(shí)的真相，卻要道歉？

我從沒聽說過這個(gè)人，我也不想知道這件事。

瑜伽和跑步對(duì)女生來說哪個(gè)更容易減肥塑型？

瑜伽和跑步能達(dá)到減肥的目的，關(guān)鍵是喜歡哪種運(yùn)動(dòng)方式，能堅(jiān)持下去。

因?yàn)橄矚g，所以堅(jiān)持

！有些人喜歡安靜，選擇瑜伽。有些人喜歡搬家，選擇跑步。

大多數(shù)能堅(jiān)持自律自律的人都有很好的身體管理。當(dāng)然，兩者都喜歡并不矛盾。每天跑步，每周練兩三次瑜伽也很不錯(cuò)

！或者那句話，不管是什么樣的運(yùn)動(dòng)，都要堅(jiān)持下去

健身會(huì)讓人腦子運(yùn)轉(zhuǎn)速度變慢嗎？

不，健身運(yùn)動(dòng)可以有利于大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，有利于身心健康。