把打呼嚕的人叫醒，讓他換個姿勢睡，這種做法有問題嗎？首先，解釋兩個問題第一個問題是大多數(shù)打鼾者感覺不到自己的鼾聲。換言之，打鼾者不睡覺是因為他們自己的打鼾聲第二個問題是它影響了枕頭旁的人的睡眠。推鼾的

把打呼嚕的人叫醒，讓他換個姿勢睡，這種做法有問題嗎？

首先，解釋兩個問題

第一個問題是大多數(shù)打鼾者感覺不到自己的鼾聲。換言之，打鼾者不睡覺是因為他們自己的打鼾聲

第二個問題是它影響了枕頭旁的人的睡眠。推鼾的人可能會在短時間內(nèi)失去鼾聲。我們經(jīng)常遇到打鼾者。有時當(dāng)我們推他們打呼嚕時，他們的呼嚕聲會停頓一段時間才解決問題，我們首先要明白為什么會有呼嚕聲。大多數(shù)打鼾是由肥胖引起的。咽部過多的脂肪會壓迫呼吸道，引起呼吸共振。這種聲音叫打鼾，具體方法如下：

1。養(yǎng)成側(cè)睡的習(xí)慣（懸雍垂不會阻塞整個氣道，它會得到緩解）。使用呼吸機(jī)（持續(xù)正壓可實時吹掃氣道，避免阻塞和打鼾）

3。是的，手術(shù)切除部分懸雍垂（不建議侵入性手術(shù)，畢竟身體被父母用刀在身上總感覺不是很好，而且復(fù)發(fā)率很高，一般6個月左右就長出來了）

4、晚上睡覺枕頭放低（過高會使咽喉氣道阻塞）

5，合理飲食避免三高食物（畢竟大部分都是脂肪過多引起的）

以上五條建議1 2:00[呼吸機(jī)前的問答也可以閱讀

[[注意要點

呼吸機(jī)也叫打鼾。切記不要購買手動脈沖或其他脈沖和針棒。這種打鼾器只有分貝檢測裝置，可以檢測到打鼾聲，釋放電流或針棒喚醒用戶，使用戶翻身或醒來不會影響附近其他人，但對用戶來說是一種身心折磨。

以上是我個人的觀點，希望能對讀者有所幫助。歡迎提問。手工編碼很辛苦，我覺得挺好的，記得表揚(yáng)一下吧

臥床時后腰部疼痛，換個姿勢就不，時間一長又疼是怎么回事？

在我看來，腰痛有勞損性腰痛、風(fēng)濕性腰痛，也就是說，患風(fēng)寒，還神經(jīng)癥，至于腰椎間盤突出癥的病因等等。腰痛如果是勞損，注意姿勢很重要，趁勢而上！如果風(fēng)寒潮濕，上石止痛膏、拔罐、針灸都是很好的治療方法。我不知道你是誰？你可以從四面八方感受到。為了最好！不一定是對的！