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EQ是什么意思中文 制圖中eq是什么意思?

制圖中eq是什么意思?EQ在施工圖中常用,表示等分。比如一堵5米長的墻貼大理石,施工圖上可以標(biāo)注每一塊大理石的長度,這就是EQ,也就是說,工人或業(yè)主可以自己分割,這樣離工地比較近,不容易出錯(cuò),設(shè)計(jì)上也

制圖中eq是什么意思?

EQ在施工圖中常用,表示等分。比如一堵5米長的墻貼大理石,施工圖上可以標(biāo)注每一塊大理石的長度,這就是EQ,也就是說,工人或業(yè)主可以自己分割,這樣離工地比較近,不容易出錯(cuò),設(shè)計(jì)上也省去了麻煩。一般來說,需要等分的人可以用情商來標(biāo)記。

所謂情商“EQ”都包括哪些具體內(nèi)容?

[微笑]情商分為五個(gè)主要方面。

首先,了解你自己。自我意識是情商的基礎(chǔ),所謂自我意識就是對自身身心活動的認(rèn)識。完全了解自己的人往往更能掌控生活。

第二,管理情緒。在自我意識的基礎(chǔ)上,恰當(dāng)?shù)毓芾砬榫w也是一種必不可少的能力。每個(gè)人在工作和生活中都不可避免地會遇到積極和消極的情緒。沉溺于積極情緒和被消極情緒束縛會導(dǎo)致同樣的結(jié)果,即自我迷失。第三,激勵(lì)自己。情緒會擾亂注意力,影響大腦。緊張、焦慮、恐懼等負(fù)面情緒會極大地干擾人們的心理狀態(tài)。積極情緒對提高績效有很強(qiáng)的引導(dǎo)作用。面對挫折和困難,保持飽滿的熱情和毅力,這是毅力的源泉。

第四,識別他人。這里有一個(gè)叫做移情的概念,即理解他人感受的能力。很多時(shí)候,人們不方便或不喜歡使用語言,他們會通過表達(dá)、隱喻、動作等其他方式來表達(dá)自己的感受和要求。有強(qiáng)烈同理心的人能及時(shí)感受到這種表達(dá),并做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)。第五,處理人際關(guān)系。妥善處理人際關(guān)系是一門藝術(shù),而控制他人情緒是一門藝術(shù)。具有較強(qiáng)社會競爭力的人可以提高自己的知名度、領(lǐng)導(dǎo)力和人際效能。

每個(gè)人在上述五個(gè)方面的表現(xiàn)也會有所不同。有些人可能善于控制自己的情緒,但他們不知道如何處理人際關(guān)系;有些人可能善于識別他人,但他們不知道如何激勵(lì)自己。但這不重要。情商是可以獲得和提高的。只要我們在相關(guān)領(lǐng)域有針對性地努力,它是可以得到有效改善的。