防疫特殊時(shí)期，如何在家準(zhǔn)備一份自制工作餐便當(dāng)？食物是人民的頭等大事，每個(gè)人都為食物而工作?，F(xiàn)在，在防疫的特殊時(shí)期，我們又要工作了，所以我們想吃自己的便當(dāng)，來(lái)這里，卷起袖子，做吧上班族，我相信你家里有冰

防疫特殊時(shí)期，如何在家準(zhǔn)備一份自制工作餐便當(dāng)？

食物是人民的頭等大事，每個(gè)人都為食物而工作?，F(xiàn)在，在防疫的特殊時(shí)期，我們又要工作了，所以我們想吃自己的便當(dāng)，來(lái)這里，卷起袖子，做吧

上班族，我相信你家里有冰箱，你可以在業(yè)余時(shí)間選購(gòu)好的食材，做一些簡(jiǎn)單、快捷、美味的便當(dāng)：

1只白切雞，將雞放入水中煮熟，切好后凝固，煮調(diào)味料、醬油、姜絲、油，再將調(diào)味料直接倒在白切雞面上，一只美味的白切雞就做好了

！炒豬肉、豆腐干、豆腐、炸薯?xiàng)l、藕粉盡量選擇一些放久了的食材，不要那么快變色，制作簡(jiǎn)單方便。你可以事先把食材切好，放在冰箱里，早上快炒。

3個(gè)煎蛋、水煮蛋、腌雞蛋，除了提前腌雞蛋，其他也很快，而且雞蛋營(yíng)養(yǎng)豐富

！4面食，喜歡吃面食的可以做雞蛋煎餅，只要面粉、雞蛋、水、池塘或鹽，根據(jù)自己的口味，全部炒成粘稠狀，火鍋上一個(gè)油就炒一炒[好]。面食也可以做餃子、饅頭，偶爾換吃也很不錯(cuò)。

但最好根據(jù)自己的需要做自己喜歡的事情。想吃什么就買(mǎi)什么，想吃什么就放心吃。畢竟，健康和安全第一，工作第二！