適合運(yùn)動的音樂快節(jié)奏 音樂能健身么？
音樂能健身么？當(dāng)然，它有利于身體健康。比如唱歌可以鍛煉心臟功能，加速血液循環(huán)，增加肺活量的活動。演奏樂器可以鍛煉肺部，擴(kuò)大肺活量，增強(qiáng)手指的敏感性。在優(yōu)美的音樂中跳舞可以鍛煉四肢的柔韌性，還可以不斷提
音樂能健身么？
當(dāng)然，它有利于身體健康。比如唱歌可以鍛煉心臟功能，加速血液循環(huán)，增加肺活量的活動。演奏樂器可以鍛煉肺部，擴(kuò)大肺活量，增強(qiáng)手指的敏感性。在優(yōu)美的音樂中跳舞可以鍛煉四肢的柔韌性，還可以不斷提高自己的身體素質(zhì)。聽音樂會使人放松、快樂和健康。