手機(jī)拍攝視頻步驟是什么？手機(jī)拍攝視頻的步驟：1、點(diǎn)擊手機(jī)攝像頭，如下圖所示：2、如圖所示，點(diǎn)擊紅色框，出現(xiàn)第二張圖片3、如圖所示，在紅色框的紅點(diǎn)上會(huì)出現(xiàn)“視頻”字樣4、，將手機(jī)對(duì)準(zhǔn)你要拍攝的主體5、焦

手機(jī)拍攝視頻步驟是什么？

手機(jī)拍攝視頻的步驟：

1、點(diǎn)擊手機(jī)攝像頭，如下圖所示：

2、如圖所示，點(diǎn)擊紅色框，出現(xiàn)第二張圖片

3、如圖所示，在紅色框的紅點(diǎn)上會(huì)出現(xiàn)“視頻”字樣

4、，將手機(jī)對(duì)準(zhǔn)你要拍攝的主體

5、焦點(diǎn)點(diǎn)擊手機(jī)屏幕上的主體，手機(jī)就會(huì)知道這是你要拍攝的主體。哈哈

6。如果要使背景虛擬化，手機(jī)與主體之間的距離不宜太遠(yuǎn)。背景離主體越遠(yuǎn)，虛擬效果越好

7。單擊紅色框中的紅點(diǎn)，視頻開始。哈哈，視頻太簡單了

你學(xué)會(huì)了嗎？記住要學(xué)會(huì)關(guān)注我。謝謝您

！最后，我想說的是，錄音時(shí)，手必須穩(wěn)定。最好用三腳架固定。別讓手機(jī)晃了

我說了這么多，這是在浪費(fèi)你寶貴的時(shí)間。如果你有更好的方法，請(qǐng)留言

女生如何才能有效地美白？有哪些美白的好方法？

美白是一個(gè)大話題，也是女人一輩子都要做的功課。俗話說：一白遮百丑

！1. 每天起床后喝一杯檸檬水

2。葡萄籽

葡萄籽是我一直堅(jiān)持吃的保健品。它的美白效果真的很厲害。葡萄籽提取物，即花青素OPC，在體內(nèi)有很強(qiáng)的活性。OPC的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍和維生素C的20倍，能有效美白、淡斑、滋養(yǎng)面部。與一般的純美白保健品相比，葡萄籽的成分要簡單得多，安全得多，所以我建議您選擇葡萄籽代替美白膠囊作為口腔美白保健品。瑞士、奧的麗、HC這幾個(gè)品牌的葡萄籽都不錯(cuò)，可以作為參考選擇

！3. 美白精華

美白真的是一件需要長期堅(jiān)持的事情，尤其是那些一點(diǎn)都不好的人。想要一個(gè)白色的真的很難。（除了美白水，這些醫(yī)療美容），我的方法是：

1。堅(jiān)持每天補(bǔ)充維生素C，提高抗氧化能力。除了維生素C，它還可以多吃獼猴桃和櫻桃。、西紅柿等果蔬中含有較多的維生素C，還要吃一些葡萄、藍(lán)莓等有針對(duì)性的抗氧化水果。

2. 保持良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每周做3次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、跑步、快走等，能清除體內(nèi)更多的廢物，也能讓身體氣血通暢，面紅耳赤。

3. 對(duì)女孩子來說保暖很重要。尤其是為了保持子宮的溫暖，必須在適當(dāng)?shù)奈恢眠M(jìn)行。宮寒不僅會(huì)引起胃痛，還會(huì)導(dǎo)致血瘀。膚色又黃又黑。更重要的是，它會(huì)更有效。

4. 防曬霜，無論什么季節(jié)，紫外線都會(huì)對(duì)我們的皮膚造成一定的傷害，尤其是在夏天，所以最好的方法就是不要在陽光最毒的時(shí)候出門。如果你真的想出去，試著去太陽夠不著的地方。除了防曬霜，一些口罩、帽子和防曬傘都用上了。最好的防曬霜不如一層布好。我真的試過涂一層厚厚的防曬指數(shù)50的防曬霜還不如穿一層絲襪，所以不要以為你可以肆無忌憚的在陽光下用防曬霜。

5. 輻射。電腦和手機(jī)的輻射在我們的生活中無處不在，包括光輻射和熱輻射。除了涂抹隔離外，盯著屏幕時(shí)最好每小時(shí)起床5分鐘，這樣可以減少輻射對(duì)身體和皮膚的傷害。長時(shí)間面對(duì)電腦不僅會(huì)變黃變黑，而且毛孔也會(huì)變粗、出油，隨著時(shí)間的推移，輻射會(huì)加倍對(duì)身體造成不可估量的傷害（PS：熒光燈造成的傷害）。如果你躺下但不打算馬上睡覺，你最好換一點(diǎn)床頭燈。太亮的熒光燈也會(huì)使你的皮膚變黑）。

6. 清潔、日常清潔和護(hù)膚一定要做到到位，尤其是面對(duì)一天的電腦和手機(jī)臉上的灰塵和氧化產(chǎn)生的垃圾會(huì)讓你的臉變黑，所以一定要清潔，下班時(shí)盡量不要化妝，少看電腦，讓皮膚呼吸。

7. 保濕，這真的很重要。洗臉后，最好涂抹一些適合自己的保濕水和面霜或乳液，鎖住水分，保濕也是日常美白的重要組成部分，肌膚滋潤后膚色也會(huì)隨之提亮。

如何讓皮膚白得發(fā)光？

一個(gè)人的氣質(zhì)，有的是天生的，有的是通過學(xué)習(xí)獲得的。如果你想成為一個(gè)有氣質(zhì)和魅力的女人，我想從男性的角度來表達(dá)我的觀點(diǎn)。

首先，我們要區(qū)分氣質(zhì)和美貌。氣質(zhì)不代表人漂亮，美麗也不代表人有氣質(zhì)。美麗是從子宮里生出來的。而氣質(zhì)方面，有的遺傳了優(yōu)質(zhì)基因，有的后天獲得后接受了優(yōu)質(zhì)、優(yōu)質(zhì)、高等教育。女人的氣質(zhì)是好的，其次是魅力。

如果一個(gè)女人同時(shí)擁有高貴的氣質(zhì)和美麗的外表，她會(huì)在她的每一句話和每一個(gè)行為中都表現(xiàn)出她的言行非凡、彬彬有禮和博學(xué)，這讓人們自然地尊敬她。同時(shí)，它也表現(xiàn)出一種神圣不可侵犯的尊嚴(yán)。雖然她平易近人，但是，讓男人想靠近，就得有意識(shí)地拉開一定的距離。這就是高貴的氣質(zhì)，給女人帶來安全感。

氣質(zhì)高貴的女人衣著講究，不奢華。行走自如，婀娜多姿，不矯揉造作。有坐著的臉和站著的臉。你不必左顧右盼，也不必直視別人。與人交談，言談和諧，彬彬有禮。微笑自然不嫵媚，舉止大方得體，不起舞風(fēng)騷，獨(dú)具個(gè)性魅力。這是一個(gè)氣質(zhì)很高的完美女人！