大家是怎么利用胃的自愈能力，調(diào)理胃，慢慢好起來的?？梢苑窒硪幌伦约旱慕?jīng)歷嗎？謝謝你邀請我：我患胃病已經(jīng)幾十年了。我年輕的時候，工作很忙，吃飯也不規(guī)律。我經(jīng)常吃一頓又飽又餓的飯。久而久之，我得了胃病和胃

大家是怎么利用胃的自愈能力，調(diào)理胃，慢慢好起來的。可以分享一下自己的經(jīng)歷嗎？

謝謝你邀請我：

我患胃病已經(jīng)幾十年了。我年輕的時候，工作很忙，吃飯也不規(guī)律。我經(jīng)常吃一頓又飽又餓的飯。久而久之，我得了胃病和胃痛，這常常困擾著我。當我吃冷硬食物時，我拿了一個熱水袋，吃了很多胃藥。雖然我吃了藥，有些減輕了，但我不能折斷我的根。。退休幾十年后，飲食是有規(guī)律的，所以胃病從來沒有犯過。所以胃病分為三分藥和七分營養(yǎng)。飲食很重要。多吃鯽魚湯、豬蹄和豌豆湯，這些都是養(yǎng)胃的好食物。