烏龜與兔子競賽，你怎么看？希望無所謂，無所謂，這就像地上的路，其實地上沒有路，人多了走，就成了路。跑步比賽規(guī)則？運行規(guī)則如下；1。對于400米及400米以下的項目，包括4×100米接力，運動員應采用蹲

烏龜與兔子競賽，你怎么看？

希望無所謂，無所謂，這就像地上的路，其實地上沒有路，人多了走，就成了路。

跑步比賽規(guī)則？

運行規(guī)則如下；

1。對于400米及400米以下的項目，包括4×100米接力，運動員應采用蹲式起跑。違反規(guī)則兩次以上的將被取消比賽資格，全能運動員將被取消三次比賽資格。

2. 在車道分隔的情況下，如果運動員跑出了自己的車道分隔，則不應取消其比賽資格，否則應取消其比賽資格。

3. 在中長跑比賽中，運動員離開賽道后，不得擅自繼續(xù)比賽。

4. 在跨欄跑中，運動員將手和腳放在跨欄頂以下，跨過別人的跨欄，故意或用腳接觸跨欄是犯規(guī)。

5. 接力跑中，接力區(qū)外接力接力棒接力完畢，接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力接力。

6. 如果使用三個秒表，則以兩個秒表的結果為準；如果兩個秒表的結果不同，則以中間結果為準。當我們有期待的時候，我們就會緊張

！首先，在比賽中緊張是正常的，這意味著你是一個活生生的人，對自己有一些要求，否則就不同于咸魚；

其次，你應該接受緊張。比賽前，當你熱身的時候，讓自己跳起來，告訴自己我很緊張，我允許自己緊張，我很緊張。

一定要張開嘴，因為說出來是一種釋放。你可以看到它也是一種釋放。讓它有一個流出的通道，而不是阻塞它