保健品究竟能不能買？保健品中是否會有一些有害成分？謝謝您的邀請。在回答這個問題之前，讓我們先來普及一下保健品知識。保健品有兩種：1。普通保健品主要補充人體各種營養(yǎng)素。這和每天吃蔬菜水果和谷物來補充營養(yǎng)

保健品究竟能不能買？保健品中是否會有一些有害成分？

謝謝您的邀請。

在回答這個問題之前，讓我們先來普及一下保健品知識。

保健品有兩種：1。普通保健品主要補充人體各種營養(yǎng)素。這和每天吃蔬菜水果和谷物來補充營養(yǎng)是一樣的。）

2. 功能性保健品主要用于調(diào)節(jié)體內(nèi)各種問題。（對疾病也有一定的輔助作用）。

但這兩種保健品不能替代藥物，也不能有效治療疾病。

由于價格昂貴，不適合大多數(shù)工薪階層。但如果你買得起，你可以放心地買。

但是當(dāng)你買的時候，保持頭腦清醒。它不能治愈各種疾病，也不如賣保健品好。幾百元一瓶的保健品其實和藥店里賣的幾元維生素藥效果一樣。

不同的是，藥店出售的維生素是合成的，而且成本低，所以價格便宜。

保健品，原材料是自然提取的，運輸、人力和物力成本都很高，所以價格昂貴。

唯一的區(qū)別是，藥物、維生素和保健品只是味道和外觀不同。

當(dāng)然，你有條件買昂貴的保健品，沒有批評，沒有條件買幾元到藥店維生素效果還不錯。但我們必須記住，我們必須從正規(guī)渠道購買保健品，這樣才能保證質(zhì)量。

同時，購買時要認(rèn)準(zhǔn)國家藥品衛(wèi)生認(rèn)證，并帶有藍(lán)色小帽子標(biāo)識。只有符合這兩個標(biāo)準(zhǔn)的保健品才能安全食用。

長期服用保健品對身體有什么影響？

不要認(rèn)為長期的保健品可以治愈你的心臟病。如果你想治愈，就得吃藥。

保健品屬于一定的保健功能，適合一定特殊人群的食物，可以具有一定的保健功能，如輔助調(diào)節(jié)免疫力、幫助增強營養(yǎng)、補充維生素、調(diào)節(jié)身體機能等。

其實對于所有健康的人來說，保健品可以說是多了雞肋，因為它不治病，你也不生病。而它同樣的保健功能，對你來說，你是健康的，所以這種效果可能主要來自心理上的滿足，總之就是心理上的效果。

如果真的屬于身體比較瘦，或者有一定需求的人，保健品可能有一定的作用。比如，如果你長時間不喜歡吃新鮮水果和蔬菜，服用多種維生素片等營養(yǎng)補充劑，確實可以補充維生素，緩解維生素缺乏引起的不適。

因此，長期使用保健品對身體有什么效果，主要取決于你的身體狀況。如果你身體健康，效果可能不會，或者很小。如果你服藥過量，可能會有一些副作用。

你們認(rèn)為保健品對身體都有什么好處或者是對身體有什么不良影響？

感謝您的邀請

！首先要明確概念，正確認(rèn)識保健品的應(yīng)用：保健品不是藥品，對任何疾病都沒有療效，而且價格昂貴。我希望你不要相信各種廣告的夸張。其實，在沒有任何疾病的情況下，盲目服用保健品來預(yù)防或治療疾病是有害健康卻無益的

！幾年前流行的保健品如鉑金、鱉精、藥酒、鴨舌帽、蜂巢、燕窩、神寶等，偶爾對身體不會造成太大傷害，但長期使用會影響身體健康。比如含糖的保健品會影響人體的糖代謝，誘發(fā)糖尿病。高鈣的保健品會誘發(fā)腎結(jié)石和酒精，含有激素的保健品會引起人體激素水平紊亂，誘發(fā)一些腫瘤。

所以不要用保健品來改善健康和預(yù)防疾病。最好注意體檢，注意均衡飲食，多活動，在身體健康的情況下保持正常體重和良好的心態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)高血壓、糖尿病、高脂血癥等異常情況，正確的養(yǎng)生方法是調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)運動，消除不良生活習(xí)慣，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療。

注意日常用藥，多了解健康知識。請批評和糾正不足之處。

感謝您的閱讀！