如何選擇適合自己的化妝品？要選擇適合自己的護(hù)膚品，首先要判斷自己的皮膚類型，這樣才能對(duì)癥下藥。一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷方法：第一步，洗臉后感覺(jué)皮膚緊繃，就可以判斷為皮膚干燥。第二步是起床后用紙巾按壓臉部。（1）

如何選擇適合自己的化妝品？

要選擇適合自己的護(hù)膚品，首先要判斷自己的皮膚類型，這樣才能對(duì)癥下藥。一個(gè)簡(jiǎn)單的判斷方法：第一步，洗臉后感覺(jué)皮膚緊繃，就可以判斷為皮膚干燥。第二步是起床后用紙巾按壓臉部。（1） 非常油膩，可判斷為油性皮膚；（2）無(wú)明顯油膩，可判斷為中性皮膚；（3）局部油膩，可判斷為混合性皮膚。

護(hù)膚前，洗面奶的選擇不應(yīng)保持不變。例如，當(dāng)油性皮膚在夏季產(chǎn)生嚴(yán)重油脂時(shí)，應(yīng)使用清潔能力強(qiáng)的肥皂型洗面奶。春秋兩季，油性比較明顯。應(yīng)使用清潔能力強(qiáng)的陰離子表面活性洗面奶。冬季油脂產(chǎn)量較少，應(yīng)使用氨基酸洗面奶。其他皮膚類型也是如此。根據(jù)情況選擇合適的。

而且皮膚也不總是一樣的，會(huì)受到年齡的季節(jié)性環(huán)境的影響。所以護(hù)膚品的選擇要順應(yīng)環(huán)境的變化。同一皮膚類型在不同的環(huán)境下需要不同的護(hù)膚品。不要盲目相信種草，盲目跟風(fēng)。

最后，護(hù)膚是持續(xù)的，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。18歲以后養(yǎng)成護(hù)膚習(xí)慣，好方法；28歲開(kāi)始預(yù)防色斑；38歲開(kāi)始祛斑、黑眼圈、延緩皺紋。