抑郁癥患者很多，尤其是年輕人的發(fā)病率越來(lái)越高。由于缺乏科學(xué)的解釋和方法，很多人無(wú)法康復(fù)，無(wú)法恢復(fù)正常工作、學(xué)習(xí)婚姻家庭，有的只能自己吸毒。抑郁癥的形成包括內(nèi)在因素和外在因素。內(nèi)在因素敏感、多疑、缺乏安

抑郁癥患者很多，尤其是年輕人的發(fā)病率越來(lái)越高。由于缺乏科學(xué)的解釋和方法，很多人無(wú)法康復(fù)，無(wú)法恢復(fù)正常工作、學(xué)習(xí)婚姻家庭，有的只能自己吸毒。

抑郁癥的形成包括內(nèi)在因素和外在因素。內(nèi)在因素敏感、多疑、缺乏安全感、害怕失敗、容易焦慮和自責(zé)。外在原因是社會(huì)生活壓力和工作難度大。抑郁的導(dǎo)火索是一些事情的失敗，甚至是小錯(cuò)誤。

在這些因素中，社會(huì)的快速發(fā)展和巨大的壓力是所有人都面臨的，沒有人能一帆風(fēng)順。總會(huì)有問(wèn)題或失敗。但是，內(nèi)心堅(jiān)強(qiáng)、敢于承擔(dān)責(zé)任的人，面對(duì)壓力和困難，能夠理性分析，找到方法，克服困難。敏感焦慮的人可能會(huì)進(jìn)一步貶低自己，放大困難，導(dǎo)致高度焦慮，缺乏希望，形成抑郁或抑郁。

所以調(diào)節(jié)抑郁的關(guān)鍵是讓患者看到自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處，在實(shí)驗(yàn)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和長(zhǎng)處。抑郁癥的形成與遺傳無(wú)關(guān)，也不是由神經(jīng)遞質(zhì)失衡引起的。