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什么牌子浴霸質(zhì)量好？

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有沒有好的祛斑霜，效果不錯的，推薦一下？

去除斑點不是個好主意。外部護理就是防曬。涂防曬霜，臉上涂些面霜，戴上防紫外線的帽子或雨傘。斑塊主要是內(nèi)生的。如果體內(nèi)氣血不暢，很容易產(chǎn)生斑點。這時，就要激活氣血。人的思維活躍，反應(yīng)迅速，膚色好。皮膚上不會有斑點。我的做法是：多喝溫水，沒事的時候喝點清淡的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣的腌制食品，每天適量吃一些新鮮的肉、魚、蛋、奶、豆制品，適量吃一些中藥，如田七當歸茯苓白術(shù)散等，用這些方法，我的斑點在這兩年已經(jīng)褪色了很多。要注意的是：蔬菜可以生吃，盡量生吃，不要加鹽，同時，每天可以吃當歸茯苓粉，活血化瘀，美白效果更好。