產(chǎn)后怎樣減少疤痕生成啊?
網(wǎng)友解答: 傷口愈合初期,疤痕組織幫助傷口修復(fù),因每個(gè)人體質(zhì)不同,修復(fù)有快慢,會(huì)因局部皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)影響修復(fù)效果。如果時(shí)間太長(zhǎng)了就會(huì)留下難看的小‘痕跡’。修復(fù)組織過(guò)程,因代謝缺水還會(huì)干癢。
傷口愈合初期,疤痕組織幫助傷口修復(fù),因每個(gè)人體質(zhì)不同,修復(fù)有快慢,會(huì)因局部皮膚缺乏營(yíng)養(yǎng)影響修復(fù)效果。如果時(shí)間太長(zhǎng)了就會(huì)留下難看的小‘痕跡’。修復(fù)組織過(guò)程,因代謝缺水還會(huì)干癢。有時(shí)不及時(shí)護(hù)理,嚴(yán)重的情況還會(huì)形成疙瘩性疤痕,不斷增長(zhǎng),那就要去醫(yī)院就診動(dòng)刀了。
所以日常對(duì)受傷肌膚護(hù)理,最重要是保濕潤(rùn)澤、并盡早涂抹幫助皮膚修復(fù)的專業(yè)產(chǎn)品。
護(hù)理防護(hù),盡早預(yù)防!
修復(fù)黃金期:對(duì)于疤痕的有效護(hù)理,越早越好,這樣更利于疤痕的徹底治愈。
保濕防護(hù):新生肌膚比較嬌嫩,需要格外呵護(hù),維生素E, 蘆薈有效保護(hù)皮膚。疤痕干癢,需要使用專業(yè)產(chǎn)品,才不會(huì)造成2次破損。而外界紫外線等傷害會(huì)使疤痕形成色素沉淀,所以日常防曬也很重要。
提供營(yíng)養(yǎng):疤痕組織異于正常皮膚,滲透難。如何才能達(dá)到皮膚組織患處,提供修復(fù)所需營(yíng)養(yǎng),就要選擇專業(yè)疤痕護(hù)理產(chǎn)品。
忌口:傷疤恢復(fù)期間一定要忌口,辛辣葷腥之物。(如辣椒、生蔥、生蒜、羊肉、海鮮等)
網(wǎng)友解答:一、疤痕形成的過(guò)程
疤痕的本質(zhì)是一種不具備正常皮膚組織結(jié)構(gòu)及生理功能的,失去正常組織活力的、異常的、不健全的組織。疤痕不僅破壞了體表美,還可妨礙相關(guān)組織或器官的生理功能,甚至導(dǎo)致畸形。
人體因各種原因收到創(chuàng)傷后,身體的纖維細(xì)胞和毛細(xì)血管網(wǎng)開(kāi)始出現(xiàn)增殖,生長(zhǎng)成新的肉芽組織,使纖維細(xì)胞逐漸停止分裂。當(dāng)膠原纖維和降解出現(xiàn)不平衡狀態(tài)后,神經(jīng)末梢長(zhǎng)入,創(chuàng)傷邊緣的上皮組織向中心生長(zhǎng),直至覆蓋肉芽組織,那么,疤痕就形成了。疤痕組織會(huì)因應(yīng)環(huán)境而不斷更新,它不只是傷口上的一團(tuán)肉,而且是一個(gè)有生命、充滿變化的組織,所以疤痕的處理必須針對(duì)原因,并非一成不變的。
根據(jù)疤痕的臨床表現(xiàn),疤痕有表淺性疤痕、增殖性疤痕、萎縮性疤痕、攣縮性疤痕和疤痕疙瘩等。疤痕一旦產(chǎn)生,就不會(huì)完全去除,只能使疤痕由明顯變?yōu)椴幻黠@。
2影響疤痕大小的因素回頂部
二、影響疤痕大小的因素
1、年齡因素
10至20歲的青年人,若受創(chuàng)出現(xiàn)疤痕,則很容易出現(xiàn)疤痕增生。其最主要的原因就是,處于這一年齡段的人組織生長(zhǎng)旺盛,身體受創(chuàng)后反應(yīng)性強(qiáng)。加之皮膚張力大所致;就年齡而言,做剖腹產(chǎn)的新媽媽發(fā)生疤痕的可能性很高。
2、皮膚色素
身體出現(xiàn)疤痕后,有色人色素細(xì)胞較多,其出現(xiàn)疤痕增生的機(jī)率也相對(duì)較大,疤痕愈合時(shí),出現(xiàn)色素沉積的可能性也較大。
3、藥物應(yīng)用和外界壞境
臨床有些藥物的應(yīng)用對(duì)傷口的愈合是有影響的,例如,如干擾素等。灰塵、皮脂腺、汗腺的殘留,也將會(huì)引起創(chuàng)口組織發(fā)生變化,導(dǎo)致疤痕增生。
4、皮膚張
包括皮膚組織缺損程度引起的張力和皮膚組織本身固有的張力。張力大、活動(dòng)多的部位容易發(fā)生增生性疤痕,如下頷、胸骨前、三角肌、上背部、肘、髖、膝、踝關(guān)節(jié)、足背等,而做剖腹產(chǎn)時(shí)選擇的腹部橫切口比縱切口張力要小得多,因此疤痕也小。
此外,創(chuàng)口恢復(fù)期的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、患者自身體質(zhì)、對(duì)創(chuàng)口的處理與保護(hù)等,都對(duì)疤痕有一定影響。
3孕前期預(yù)防很重要回頂部
三、孕前期預(yù)防很重要
很多準(zhǔn)媽媽常常聽(tīng)從親朋好友建議或誤信夸大不實(shí)的廣告,以為產(chǎn)后在腹部涂抹所謂去疤膏之類的藥物就可以對(duì)付剖腹產(chǎn)疤痕。事實(shí)上,這些東西并沒(méi)有真正療效。如果不想留下難看的產(chǎn)后疤痕,預(yù)防勝于治療是最重要的原則。
孕前期預(yù)防妊娠紋的措施,能夠增加皮膚的彈性,對(duì)于剖宮產(chǎn)術(shù)后疤痕的最小化也是有好處的。這種孕前的預(yù)防越早開(kāi)始越好,主要分為兩個(gè)方面:加強(qiáng)鍛煉和注意飲食。
對(duì)付產(chǎn)后疤痕,可在孕前加強(qiáng)鍛煉身體,做按摩、擦冷水浴等可增強(qiáng)皮膚彈性的活動(dòng),注意肌膚的保濕。肌膚需要保持一定彈性,肌膚的膠原纖維愈多,產(chǎn)生的疤痕就會(huì)越小。因此,懷孕期間注意補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)等。據(jù)了解,維生素C和蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素能制造更多的骨膠纖維,使膠原纖維不容易斷裂,肌膚變得更有彈性
懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸食品,應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),改善皮膚的膚質(zhì),幫助皮膚增強(qiáng)彈性。孕期要調(diào)整飲食習(xí)慣,盡量吃新鮮水果,少喝果汁,喝脫脂奶,少喝全脂奶;喝清湯少喝濃湯,多吃低糖水果,少吃餅干和沙拉。注意清晨排出體內(nèi)垃圾也非常重要。
4傷口護(hù)理是關(guān)鍵
四、傷口護(hù)理是關(guān)鍵
剖腹產(chǎn)手術(shù)由于傷口比較大,在產(chǎn)后護(hù)理方面一定要特別小心謹(jǐn)慎。手術(shù)傷口范圍較大,剖腹產(chǎn)表皮的傷口在手術(shù)后5~7日即可拆線或取除皮膚夾,但是,完全恢復(fù)的時(shí)間大約需要五六周的樣子。如果護(hù)理傷口護(hù)理的很好,那么可以縮短恢復(fù)周期。
剖腹產(chǎn)后,可立即使用腹帶,拆線后,穿緊身衣,這些屬于物理療法,都能預(yù)防疤痕增生。不過(guò),剖腹產(chǎn)術(shù)后使用腹帶不宜過(guò)緊,42天后可以稍微緊一點(diǎn)兒。最應(yīng)注意的是,新媽咪要及時(shí)換藥,避免傷口感染,皮膚的完整是保護(hù)身體的第一道防線
為了促進(jìn)傷口愈合,要避免劇烈活動(dòng),不過(guò)度伸展或者側(cè)屈身體,休息時(shí)采取側(cè)臥、微屈體位,減少傷口的張力。不能因?yàn)榘W、痛,而過(guò)早地揭掉疤痕結(jié)痂,過(guò)早硬行揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段的表皮細(xì)胞帶走,甚至撕脫真皮組織,并刺激傷口出現(xiàn)刺癢,這會(huì)延緩疤痕修復(fù)。
避免陽(yáng)光照射,防止紫外線刺激形成色素沉著,保持疤痕處的清潔衛(wèi)生,及時(shí)擦去汗液,不要用手搔抓,避免用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢,以免加劇局部刺激,促使結(jié)締組織炎性反應(yīng),引起進(jìn)一步刺癢。