夏天空調(diào)溫度怎么調(diào) 炎熱的夏天，空調(diào)的溫度應(yīng)該設(shè)置多少度？空調(diào)夏天冬天標(biāo)準(zhǔn)溫度是多少？ 1 夏季開(kāi)空調(diào)時(shí)，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，一般為5℃～10℃為宜。若溫差過(guò)大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)歷氣溫驟變

夏天空調(diào)溫度怎么調(diào)

炎熱的夏天，空調(diào)的溫度應(yīng)該設(shè)置多少度？

空調(diào)夏天冬天標(biāo)準(zhǔn)溫度是多少？

1 夏季開(kāi)空調(diào)時(shí)，室內(nèi)外溫差不宜過(guò)大，一般為5℃～10℃為宜。若溫差過(guò)大，使人進(jìn)出時(shí)經(jīng)歷氣溫驟變，易患感冒等疾病。一般夏季空調(diào)開(kāi)26℃到28℃人體感覺(jué)最舒服，這個(gè)溫度省電。此外，空調(diào)的最低溫度不應(yīng)低于22℃，室內(nèi)外溫差不應(yīng)大于7℃，夜間空調(diào)不應(yīng)低于24℃

2.一般來(lái)說(shuō)，空調(diào)溫度設(shè)定為20℃更合適，冬季室內(nèi)空調(diào)溫度最好調(diào)至16℃與26℃室內(nèi)溫度不宜過(guò)高，室內(nèi)外溫差應(yīng)盡量小于6℃，因?yàn)檫@不僅有利于我們的健康，而且可以避免空調(diào)過(guò)載。

3.當(dāng)環(huán)境條件為溫度25時(shí)，℃，相對(duì)濕度50%，氣流速度0.15米/秒時(shí)，人體處于最正常、最理想的熱平衡狀態(tài)，即感覺(jué)最舒適，反應(yīng)最好。

許多年輕人喜歡在夏天開(kāi)著空調(diào)睡覺(jué)。當(dāng)他們第一次進(jìn)入房間時(shí)，為了快速降溫，他們會(huì)降低空調(diào)的溫度，但這也會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谕砩纤X(jué)時(shí)容易醒來(lái)。即使他們蓋上被子，他們也會(huì)感到很冷?？照{(diào)溫度過(guò)低會(huì)對(duì)我們的身體造成很大的傷害，一些年輕人甚至?xí)忌巷L(fēng)濕病和老寒腿。
很多人認(rèn)為26度最適合人體。雖然這個(gè)溫度會(huì)讓人覺(jué)得很舒服，但是睡覺(jué)的時(shí)候這個(gè)溫度也有點(diǎn)冷。我們白天可以把空調(diào)開(kāi)到26度，但是晚上睡覺(jué)的時(shí)候，26度會(huì)讓你覺(jué)得很冷。所以，如果你想讓自己睡得更舒服，最好把空調(diào)溫度調(diào)到27度~28度不僅能讓你感到舒適，還能有效避免空調(diào)對(duì)人體的影響。

為了讓夏天更舒服，在使用空調(diào)時(shí)，還要注意以下三件事
首先，及時(shí)清潔空調(diào)濾網(wǎng)。安裝空調(diào)后，很多人多年不清洗一次空調(diào)，這可能會(huì)導(dǎo)致空調(diào)濾網(wǎng)上充滿細(xì)菌和灰塵。如果空調(diào)濾網(wǎng)不能定期清洗，這些細(xì)菌和灰塵會(huì)隨著空調(diào)吹出的空調(diào)進(jìn)入我們的房間，這不僅會(huì)使我們患上呼吸系統(tǒng)疾病，還會(huì)導(dǎo)致空調(diào)制冷能力下降。但需要注意的是，空調(diào)濾網(wǎng)清洗后，必須擦干，然后安裝回空調(diào)。

第二，根據(jù)環(huán)境考慮是否打開(kāi)加濕器。北方很干燥。無(wú)論是冬天還是夏天，很多南方朋友來(lái)北方出差都容易生氣。如果北方處于下雨或悶熱狀態(tài)，不要打開(kāi)加濕器。當(dāng)空氣濕度低于40%時(shí)，可以適當(dāng)打開(kāi)加濕器加濕空氣，但不要在南方這些潮濕的地方打開(kāi)加濕器。

第三，睡覺(jué)時(shí)把空調(diào)調(diào)成睡眠模式。隨著科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，空調(diào)的設(shè)計(jì)越來(lái)越人性化?？照{(diào)有一種適合人們睡眠的睡眠模式。睡眠模式可以讓我們睡得更舒服，空調(diào)的溫度會(huì)盡可能適合人體的適宜溫度，不太冷也不太熱，也是一種讓人安心的省電模式，可以說(shuō)是非常人性化的。

雖然夏天很熱，但是睡覺(jué)的時(shí)候也要注意空調(diào)的溫度，否則第二天早上腰酸背痛，沒(méi)有精力，得不償失。