百合與銀耳同煮的功效 美味的銀耳百合蓮子湯，滋陰潤(rùn)肺，益氣養(yǎng)心，好處多多銀耳百合蓮子湯要煮多久？ 銀耳加百合清肺止咳 這種甜點(diǎn)具有滋陰潤(rùn)肺、益氣養(yǎng)心的功效。其實(shí)銀耳、百合、蓮子、枸杞都是

百合與銀耳同煮的功效

美味的銀耳百合蓮子湯，滋陰潤(rùn)肺，益氣養(yǎng)心，好處多多

銀耳百合蓮子湯要煮多久？

銀耳加百合清肺止咳

這種甜點(diǎn)具有滋陰潤(rùn)肺、益氣養(yǎng)心的功效。其實(shí)銀耳、百合、蓮子、枸杞都是對(duì)身體有益的中草藥。這種糖水有很多好處。
1.將百合、銀耳、桃膠、雪燕分別浸泡在水中約8小時(shí)。

2.在清水中修剪銀耳。
3.電飯煲中加入蓮子、百合、銀耳、桃膠、雪燕和清水。

4.啟動(dòng)電飯煲煮沸。
5.電飯煲煮30分鐘，加入紅糖調(diào)味調(diào)色(冰糖也可以)，一鍋美味的銀耳百合蓮子湯就可以享用了。

來(lái)煮一鍋美味的銀耳百合蓮子湯，滋陰潤(rùn)肺，益氣養(yǎng)心。~