刷牙美白正確方法 牙黃變白的簡(jiǎn)單方法？怎樣能讓牙齒美白？ 牙齒發(fā)黃的原因有很多，一般常見(jiàn)于一些遺傳因素，如年齡老化、飲食和藥物。因此，牙齒發(fā)黃的不同原因有不同的治療方法，因此有必要明確原因

刷牙美白正確方法

牙黃變白的簡(jiǎn)單方法？

怎樣能讓牙齒美白？

牙齒發(fā)黃的原因有很多，一般常見(jiàn)于一些遺傳因素，如年齡老化、飲食和藥物。因此，牙齒發(fā)黃的不同原因有不同的治療方法，因此有必要明確原因。如果是普通飲食，吸煙引起的牙齒發(fā)黃，可以用小蘇打刷牙。刷牙時(shí)，在牙膏上加入小蘇打，輕輕刷牙，可以有效去除牙銹，增加牙齒的亮白，然后平時(shí)的飲食可以淺色，然后及時(shí)刷牙，不留食物殘?jiān)Ｆ綍r(shí)可以多喝綠茶。

雖然我們每天刷牙，這似乎是一件非常簡(jiǎn)單的事情，但很多人都做錯(cuò)了，刷牙不僅沒(méi)有讓他們的牙齒更健康，而且讓他們的牙齒更黃，讓我們看看，正確的刷牙方法是什么？如何刷牙使牙齒變白？
1、看刷頭的大小
刷頭通常稍微小一點(diǎn)，以確保它能在嘴里靈活旋轉(zhuǎn)。孩子的嘴很小，刷頭需要更小。一般來(lái)說(shuō)，刷頭的大小應(yīng)根據(jù)每個(gè)人的情況確定，需要綜合考慮口腔的大小、張口的程度和個(gè)人習(xí)慣。沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。
美國(guó)牙科學(xué)會(huì)建議，成人牙刷應(yīng)該是：刷頭長(zhǎng)約2.54-3.18厘米，寬約0.79-0.95厘米刷毛2-4排，每排5-12束。但是，成年人也可以選擇刷頭2.3厘米長(zhǎng)、0.8厘米寬的兒童牙刷。
二、看刷毛軟硬
刷毛要軟硬適中，或者稍微軟一點(diǎn)。但是需要注意的是，太軟的頭發(fā)很容易刷不干凈。以前的刷毛都是豬鬃做的，很硬，容易傷牙齒和牙齦?，F(xiàn)在基本淘汰了。目前的刷毛大多是尼龍絲做的。具體來(lái)說(shuō)，可以分為兩種――普通絲和杜邦絲。杜邦絲彈性好，不易倒。
第三，磨毛處理也很重要
刷毛切割后，如果處理不順暢，很容易因過(guò)于鋒利而造成損傷。磨圓刷尖可以防止這種損傷，對(duì)牙齦有更強(qiáng)的保護(hù)作用。
第四，刷頭形狀對(duì)刷牙效果影響不大
刷頭是方形還是鉆石形，刷毛上緣是平的還是波浪形的，刷柄是彎的還是直的，對(duì)刷牙效果沒(méi)有影響。用最普通的直柄牙刷刷刷牙就好了。