網(wǎng)友解答: 　心理學(xué)的學(xué)習(xí)，其實過程枯燥乏味，因為心理學(xué)的書本里，大部分不是人們所希望的那樣，比如：人際溝通、自我提升等等，而是大腦機能、認(rèn)知過程、記憶過程之類的，看完大呼：“這不是我想

　心理學(xué)的學(xué)習(xí)，其實過程枯燥乏味，因為心理學(xué)的書本里，大部分不是人們所希望的那樣，比如：人際溝通、自我提升等等，而是大腦機能、認(rèn)知過程、記憶過程之類的，看完大呼：“這不是我想要學(xué)習(xí)的心理學(xué)啊”。所以在推薦書目上，很難選擇，但是如果喜歡，可以從《心理學(xué)與生活》看起，案例較多，通俗易懂，但是它并不全面，但是對于希望了解的人來說，這可能是一本有趣的書，但并不是一本實用的工具書。

對于大部分人來說，心理學(xué)并不是用來研究的，而是具有實際性的自我提升以及理解人性規(guī)律的作用，所以，除了上述的書籍之外，也可以提供一些小的建議：比如《心理學(xué)的故事》莫頓.亨特、《對偽心理學(xué)說不》基斯.斯坦諾維奇、《影響力》羅伯特.西奧迪尼，最后是《社會心理學(xué)》戴維.邁爾斯，耐心的看完這些書之后，我想你會對心理學(xué)有了更深層次的了解以及繼續(xù)學(xué)下去的意愿，當(dāng)作飯后讀本也是不錯的選擇。

學(xué)習(xí)心理學(xué)，可以加深人們對自身的了解。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，你可以知道自己為什么會做出某些行為,這些行為背后究竟隱藏著什么樣的心理活動,以及自己現(xiàn)在的個性、脾氣等特征又是如何形成的等等。

心理學(xué)除有助于對心理現(xiàn)象和行為做出描述性解釋外,它還向我們指出了心理活動產(chǎn)生和發(fā)展變化的規(guī)律。人的心理特征具有相當(dāng)?shù)姆€(wěn)定性,但同時也具有一定的可塑性。因此,我們可以在一定范圍內(nèi)對自身和他人的行為進(jìn)行預(yù)測和調(diào)整,也可以通過改變內(nèi)在外在的因素實現(xiàn)對行為的調(diào)控。也就是說,可以盡量消除不利因素,創(chuàng)設(shè)有利情境,引發(fā)自己和他人的積極行為。

理論心理學(xué)的知識大部分是以間接方式指導(dǎo)著我們的各項工作的,而應(yīng)用研究的各個分支在實際工作中則可以直接起作用。教師可以利用教育心理學(xué)的規(guī)律來改進(jìn)自己的教學(xué)實踐,或者利用心理測量學(xué)的知識設(shè)計更合理的考試試卷等;商場的工作人員利用消費和廣告心理學(xué)的知識重新設(shè)計櫥窗、陳設(shè)商品,以吸引更多的顧客,如現(xiàn)在街上流行的"打折風(fēng)"就是一個應(yīng)用實例;再如經(jīng)理利用組織與管理心理學(xué)的知識激勵員工、鼓舞士氣,等等。

1. 本部分的復(fù)習(xí)一定要全面、精細(xì)，知識點的理解與實例相結(jié)合特別是教材中涉及到的實例及經(jīng)典實驗;

2. 及時對知識點進(jìn)行回顧，每個章節(jié)學(xué)習(xí)完單獨整理知識點邏輯圖。

在心理學(xué)學(xué)習(xí)的熱潮中由于學(xué)科特點，存在誤讀亂用的可能性，但是，心理學(xué)也不是高不可攀的絕代佳人，如果了解她的背景和一些脾氣，還是可以俘獲心理學(xué)的芳心的。不是心理學(xué)不好，不是心理學(xué)沒用，而是沒有用合適的方法，學(xué)到有針對性的心理學(xué)知識。

3.做好思想準(zhǔn)備

工欲善其事，必先利其器。要想學(xué)習(xí)心理學(xué)，尤其是自學(xué)心理學(xué)，必須采用適合的策略和有針對性的方法。不同人學(xué)習(xí)心理學(xué)會有不同的目的，不同的學(xué)習(xí)目的采用的學(xué)習(xí)策略也應(yīng)有所差異?？荚嚨膶W(xué)生，依據(jù)教材亦步亦趨深入是正道；心理疾病的患者，去尋找靠譜的醫(yī)院醫(yī)生是坦途。在這里，我們所針對的，是一些身心正常的普通人，對心理學(xué)感興趣，不以考試自療為目的，僅僅想了解自我、認(rèn)知他人，提升生活質(zhì)量，這些人，如何來學(xué)點心理學(xué)？

要認(rèn)清一些現(xiàn)實：

首先，在當(dāng)前的心理學(xué)圖書市場中，可以說是百花齊放，卻又良莠不齊。人們常說，“有人的地方就有心理學(xué)”，作為自然科學(xué)與社會科學(xué)的交叉學(xué)科，心理學(xué)涉及的內(nèi)容可謂方方面面，圖書市場上以心理學(xué)為名的書也令人眼花繚亂，目不暇接。在這些圖書中，既有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)研究著述，也有很多以“心理學(xué)”為名的心靈雞湯類不靠譜出版物。如果沒有相關(guān)的知識基礎(chǔ)，去自助閱讀這些所謂的“心理學(xué)圖書”，自然對工作生活益處不大，不僅不能提升個體的幸福感，說不定還“走火入魔，誤入歧途”。

其次，即使在正規(guī)、科學(xué)的心理學(xué)出版物中，有相當(dāng)一部分是補救性的心理知識，即關(guān)注的是如何去治療心理疾病，恢復(fù)心理健康。專業(yè)的心理學(xué)工作者，或者是心存困擾的人群，閱讀一下或許不無裨益，但是，一般人閱讀此類圖書好處有限，你身邊的正常人比有病的人多多了，他們也不需要你的解救；而且，看此類心理疾病的書多了，還容易因為“自我證實傾向”的存在，把自己和身邊的人普通問題歸結(jié)為心理障礙。

學(xué)習(xí)的話，必須把有限的生命運用到最具性價比的學(xué)習(xí)中，有針對性的選擇合適的內(nèi)容和方式，才能有所收獲。

2.選擇合適內(nèi)容

對于大多人而言，學(xué)習(xí)心理學(xué)的目的主要不是進(jìn)行心理學(xué)研究，而是讓心理學(xué)的研究結(jié)論為我們的現(xiàn)實生活服務(wù)，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，提高生活工作品質(zhì)?；诖?，面對眾多的心理學(xué)知識，有些內(nèi)容就可以暫時不學(xué)或不重點學(xué)了。比如，在心理學(xué)入門的課程中，基本都有研究方法的介紹，這部分內(nèi)容有些艱深晦澀，對搞研究很重要，然而跟真正的生活關(guān)系不大，就可以舍棄不看。再如，心理的生理基礎(chǔ)，關(guān)于腦科學(xué)的探討也是當(dāng)前心理學(xué)的熱點，但和現(xiàn)實離得比較遠(yuǎn)，亦可以暫時忽略這方面的學(xué)習(xí)。

建議使用心理學(xué)考研指定的十二本書進(jìn)行學(xué)習(xí)，買網(wǎng)課學(xué)，這樣學(xué)起來既系統(tǒng)也方便理解。

一般是從彭聃齡的普通心理學(xué)開始，有些內(nèi)容比較無聊，可以選感興趣的章節(jié)先學(xué)，不過建議所有的內(nèi)容都不要漏。